现在市面上面各种各样的护肤保健品层出不穷，但是，不能乱用哦。
首先来看看纯天然维生素E的美容作用：
（1） 可以帮助孕妇预防妊娠纹：准妈妈们可以在6个月左右的时候就选用天然的维生素E进行涂抹皮肤哦，这样可以增强皮肤的弹性而且不容易长出妊娠纹哦。
（2） 治晒伤：效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）；祛班美白。
（3） 除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）。
（4） 美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜。
（5） 护手：我们可以选择使用盐水（需要注意的是要冷水）再加上醋把手放进去浸泡15分钟左右，用清水冲洗干净之后再抹上维生素E马上就可以把你的手变得光滑嫩白啦。
（6） 可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。
（7） 可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。
再来，看看有哪些外用的方法：
维生素E外用方法一
保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混 合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
维生素E外用方法二
用维生素E和珍珠粉在一起基尼系那个调和，然后当眼霜使用，涂抹之后用多点时间进行仔细的按摩，=双手相互交替的按摩，直到手指发热之后，用手捂在眼睛上面，停留几秒之后，轻轻的移至眼角的位置，然后重复这个动作3-5次就可以了，这样就可以加快眼霜的吸收，感觉还是很好的哦，一点都不油腻。
维生素E外用方法三
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
维生素E 外 用方法四
美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。