生病期间,很多时候要求患者按疗程吃药。但很多人常会忘记吃药,漏服药,特别是老年人,忘服药物的情况更是时有发生。需要长期按时吃药的朋友不妨试试下面这几个方法。
1、常把药放在显眼的位置,如电视机旁、餐桌上、茶几上等,或贴一些彩色的纸条放在那里。
2、为避免重复服药或漏服,可以画张表格,写上日期和药名,以及服药时间。每吃一次药,在相应的位置打个钩,这样,吃没吃药、吃过几次就一目了然了。
3、在手机里设置吃药提醒的闹钟,定时提醒吃药;或是下载一个提醒吃药的APP。
4、每日尽量安排最容易记住的时间段吃药。
5、很多朋友会同时服几种药物,这时可自制一种药盒,把需要服用的药物集中在一起。既方便找药,也可杜绝漏服药的情况发生。
6、让家人来帮忙,即每到服药时间让家人提醒。
7、买个分类药盒,这种分类药盒一般分为1 周用量,即有7 个小格,早、中、晚用不同的颜色分开,可以把每天要吃的药物按量分类放好,避免忘了吃或者重复吃。