健康快速丰胸的方法有食物丰胸、运动丰胸、药物丰胸等。但是其中效果最好的就是食疗丰胸，说到食疗丰胸必不可少的就是青木瓜。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。做法如下青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

（责编：何诗雅 ）

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