木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

您好，最好是用木瓜炖汤喝，丰胸一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

木瓜牛奶丰胸的效果还是不错的，木瓜是被人们公认的丰胸佳品，坚持使用之后就能够促进胸部的再次发育，变得丰满坚挺起来。但是这种食物丰胸是需要坚持的，要有一颗坚定的信心，然后才能看到丰胸效果，平时要选对内衣，一个合适的内衣才能够使胸部进行固定和塑形。