口舌生疮又被称为口腔溃疡,口腔溃疡虽然不是什么大病,但是却易引发其他疾病的产生,因此我们还需尽早的进行治疗,并且做好预防工作。
口舌生疮应该如何处理好?
1、浓茶嗽口可治疗口腔溃疡
茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合。同时,茶能起到杀菌消炎的作用。
2、蜂蜜可治疗口腔溃疡
晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次,效果更好。
3、吃栗子可治口腔溃疡
每天坚持吃一点,起初吃熟的,后来吃生的,效果更佳。
4、六味地黄丸能治口腔溃疡
从六味地黄丸上取一小块放在患处,把嘴闭紧约10分钟,这样做了两三次,口腔溃疡自然就好了。
5、口香糖可治口腔溃疡
把口香糖咀嚼,到没有甜味,再用舌头卷贴住创面,很有效。
6、可可疗法
将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
预防口舌生疮的五个要求
注意口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。
保证睡眠时间
保证充足的睡眠,避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上“出火”,引起口腔溃疡。
放松心态
保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为,如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因。
调节饮食
要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等,少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
营养搭配
要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
口腔溃疡会使人感到很尴尬,所以我们要考虑各方面的因素,做好预防工作,从而摆脱口腔溃疡的困扰。
以上就是大家在预防口腔时所需要注意到的问题了,口腔溃疡虽然不是什么大病,但是却易引发其他疾病的产生,因此我们还需尽早的进行治疗,并且做好预防工作。