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婴儿辅食添加顺序

家庭医生在线 2015/8/14 9:00:00 举报/反馈

婴儿辅食添加时间表可以帮助妈妈们在不同时期给宝宝添加不同的食物来补充营养,婴儿添加辅食最佳时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月,由于每个宝宝喂养方式不同(指奶粉、母乳或两者混合),婴儿添加辅食的时间也大可不必统一,宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素。婴儿辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物,做到由少到多、由稀到稠、循序渐进的原则。妈妈们在制作辅食时要特别注意卫生,因为0-1岁的宝宝消化系统发育还不完全,要尽量避免伤害到宝宝的肠胃。婴儿辅食食谱大全可谓五花八门,妈妈们要是有时间的话可以根据自己的爱好做各种辅食给宝宝们吃,既安全卫生又充满母爱。

婴儿辅食添加顺序

婴儿辅食添加时间表是指婴儿四个月之后就开始要添加辅食了而且每个阶段要添加的辅食种类各不相同,妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表给宝宝们补充营养,真是妈妈们的好帮手。需要注意的是,婴儿辅食添加时间表只是给妈妈提供的参考,宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素,下面大家一起来看看婴儿辅食添加时间表的内容。

1、0-4个月:主要品种是蛋黄、米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

2、5-6个月:主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

3、7-8个月:主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度是豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。

4、9-11个月:主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度是香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、少盐、少油为主。

5、12-15个月:主要品种是同成人、稍软食物软硬度软饭;软硬度是香蕉;每天三次宝宝用勺、筷子;口味主要以清淡、少盐、少油为主。

(责编:罗炽娴 )

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