哺乳期能不能喝咖啡
哺乳期妈妈有的为了生活，早早工作去了。每天除了照顾宝宝，还要处理公司和家庭的事务，精神消耗很大。为了能让自己打起精神，会喝一杯咖啡来提神。咖啡中的咖啡因是主要的成分，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。那么哺乳期能不能喝咖啡？
在哺乳期间，妈妈如果喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候，会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力，使心跳和呼吸都加快，宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感，容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状，有时候甚至不停地吵闹，不想睡觉等，对宝宝的成长不利。
在哺乳期是不建议喝咖啡的，因为喝咖啡可以兴奋大脑神经，可以导致失眠，如果这个阶段经常喝咖啡，有可能会影响到乳汁质量，导致宝宝吸收，也可能会导致宝宝出现失眠，不睡觉的情况，因此在哺乳期一般建议尽量喝温开水，避免喝咖啡或者是含咖啡的饮料，也要避免喝浓茶，平时也要注意饮食睡眠要规律。
哺乳期不建议喝咖啡的，喝咖啡可能会影响宝宝的身体健康，可能会引起了宝宝的消化不良，厌食症，所以需要注意的，在哺乳期需要注意饮食，不能吃辛辣食物，不能吃难消化的食物。在哺乳期需要合理的饮食，吃些鸡腿，羊肉，鲫鱼，这样有利于乳汁分泌，有利于正常母乳喂养，所以不需要担心的，正常生活就可以了。
您好，在哺乳期的时候，是不可以喝咖啡的，咖啡里面含有咖啡因，容易导致中枢神经系统兴奋的，并且喝咖啡的时候，咖啡因会进入乳汁，也会导致宝宝的中枢神经系统兴奋，会对宝宝的生长发育不利，也会刺激心脏，加速心跳和呼吸，会引起宝宝头晕头痛，心率加快，呼吸急促，烦躁等症状，所以建议您不要让您老婆喝咖啡。
