糖尿病高危人群不用在家测定血糖，建议半年或者一年到医院检查一次血糖，测定糖化血红蛋白或者OGTT。因为高危人群进展到糖尿病的速度并不快，并非一个月就会有量变到质变的过渡。但是很多糖友并不了解口服糖耐量试验怎么做，下面让小编为你具体讲解。
为何需要做口服糖耐量试验？
据了解，因为中国人群高血糖的类型和西方人不太一样，中国人虽然肥胖者越来越多，但肥胖程度仍低于西方人。所以他们的血糖谱和中国人不同，比如肚子特别大的人可能空腹血糖增高的就比较明显，但西方人一般肌肉也很发达，所以服糖2小时以后不一定血糖水平高。但中国人往往缺乏运动，往往喜欢在家休息或者久坐，因此肌肉量较少，高血糖类型经常是空腹水平尚可，但喝完糖水后2个小时血糖升高，而且高的比例比较多。因此，如果不用OGTT的办法，仅通过空腹血糖判断，难以发现2小时血糖增高的患者。
在最新的调查当中，否认患糖尿病的被调查者，通过OGTT测定，空腹达不到诊断标准、但喝糖水后血糖符合诊断标准的人占47%，也就是说几乎有一半人是通过OGTT的方法，检查出达到糖尿病的诊断标准。而糖尿病前期的比例更高，空腹血糖正常，但喝糖水后2小时血糖达到糖尿病前期的有70%。所以这个方法在亚洲人群，中国人群中检测这种葡萄糖负荷后高血糖状态非常好。目前我国所有正规的医院应该都可以做OGTT测试。
口服糖耐量试验怎么做？
接受口服糖耐量试验（OGTT）之前3天饮食要相对正常，最主要是别饿着。很多接受检查的人都是空腹血糖稍高者，再进一步检查前往往刻意节食，这样就可能导致检查结果不准。所谓正常饮食，一般要求每天主食要超过3两。受试前一晚应禁食8小时以上。受试当天早上先抽空腹血糖，然后在5分钟内饮糖水250—300毫升（其中含75克无水葡萄糖），水温不能过凉，以免影响糖的溶解。从饮第1口计时，2小时后再取血测血糖。试验要求受试者近期内无感染、手术和外伤等应激情况，试验当中不要吸烟、饮咖啡和剧烈运动等，否则会影响血糖的测定结果，耽误诊断。