慢性化脓性鼻窦炎是鼻部疾病中最常见者,常继发于急性化脓性鼻窦炎之后,但牙源性上颌窦炎可慢性起病,部分筛窦炎亦有开始即呈慢性者。慢性化脓性鼻宴炎可单发于某一鼻窦,但常为多发性,凡一侧或两侧各鼻窦均罹患炎症者,称全鼻窦炎,可引起鼻息肉、咽喉炎等症。中医称鼻渊或慢性鼻渊。
慢性化脓性鼻窦炎日常保健
1、用药 遵医嘱用药,不得随意停药或加减药量,尤其是麻黄素,中西药间隔30min左右。
2、饮食 宜低盐低脂、清淡易消化之食物,多食水果蔬菜,多饮水,忌食辛辣刺激之物和肥甘厚味。戒烟酒。
3、情志 安慰、开导患者,排除忧郁,焦虑情绪,安心养病。
4、运动 锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力。
5、生活起居 避免过度劳累,流感季节出行时需戴口罩,避风寒,预防感冒。可采用冷水洗脸、鼻部按摩,以提高抗病能力。工作生活环境空气流通,粉尘多时戴口罩。积极防治牙病,减少牙源性上颌窦炎的发病。
6、擤鼻方法 擤鼻时,先按紧一侧鼻窍,涕出后在擤另一侧,切不可两侧同时用力擤鼻。不可强行擤鼻,以防涕液逆入耳窍。
7、定期复诊 遵医嘱定期复查。鼻塞、鼻流黏涕,或头痛、发热时及时就诊。
慢性化脓性鼻窦炎食疗保健
饮食宜清淡,富含营养。进食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品。
1,肺经内热宜食疏风清热,芳香通窍之品,如梨、荸荠、莲藕、乌梅等。食疗方:百合鸡子黄汤(百合、鸡蛋)。
2,胆腑郁热 宜食清泻胆热,利湿通窍之品,如佛手、玫瑰、豆腐等,忌食生姜、葱、韭、辣椒、蒜等。食疗方:鱼腥草栀子赤小豆汤。
3,脾胃湿热 宜食清脾泻热,利湿祛浊之品,如红小豆、薏苡仁、山药、荷叶、绿豆、西瓜、茯苓等。食疗方:蒲公英苍耳粥(鲜蒲公英、苍耳子、粳米)。
4,肺气虚寒 宜食温补肺脏,发散风寒之品,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。食疗方:红枣糯米粥(红枣、生黄芪、百合)。
如何预防慢性化脓性鼻窦炎
慢性化脓性鼻窦炎局部滴鼻、上颌窦穿刺冲洗法、负压置换疗法、辅助性手术等局部治疗。针灸治疗。中医认为,本病常有蕴热证或虚寒证两类。
1、慢性鼻窦炎的病人由于病程日久,常伴有全身不适及容易烦躁等表现,居住室内应保持空气新鲜,冬季气温变化不应太大,注意休息,坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者町多做低头、侧头动作,以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔,去除积留的脓涕,保持鼻腔通畅。
2、积极预防感冒,在上呼吸道感染期及时治疗,因为“上感”治疗不彻底,常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。
3、工作环境粉尘、污染较重的地方,应戴口罩,避免细菌进入鼻腔。
4、积极治疗慢性鼻炎。
5、注意不用力擤鼻,脓涕多者可先滴药、再擤鼻,以免单个鼻窦炎因擤鼻不当,将脓涕压人其他鼻窦而导致多个鼻窦发炎。
6、禁食辛辣、肥腻刺激性食品,戒除烟酒。