肝硬化是一种慢性疾病，发病人群以中青年为主，男性发病率高于女性。肝硬化早期常无明显症状，而到了晚期则比较难治疗，预后效果差，但是如果此时治疗合理，生活保健工作做到位的话，肝硬化患者是可以长期带病生存的。但这就要求了肝硬化患者朋友的日常生活要非常小心，一定发现病情恶化的苗头就要及时治疗，那么肝硬化恶化有哪些前兆呢，如何防止肝硬化恶化。
肝硬化恶化前有八个前兆
1、发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生。
2、黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。
3、出现高度疲乏，以致生活自理都困难；高度食欲不振，每天主食吃不到200g;高度腹胀，以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。上述“三高征”单独出现一个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应立即就医。
4、明显出血倾向。近期不仅齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原时间降至<40%以下。
5、下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增加，出现腹水。
6、近期出现难以控制的低热，伴中性粒细胞增高。
7、查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解。
8、尿量日趋减少，1日少于500ml。
肝硬化恶化后该如何护理
1、肝腹水护理：对于肝硬化腹水患者，要注意卧床休息；还要控制食盐和水的摄入量，因为盐具有亲水性，食盐过多会减少体内水的排出，况且患者体内的水本来就比较多，所以说要控制好盐与水的摄入量，这样才能一点点减轻症状。
2、消化道大出血高危患者：对于伴有食道静脉曲张的患者，要避免食用过硬的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，以防对食道造成大的刺激，引发食道静脉大出血。
3、肝昏迷护理：对于伴有肝昏迷的患者，补充营养时，一定要控制好蛋白质的食用量，一日三餐最好是多吃蔬菜。
肝硬化患者如何阻止肝硬化的恶化？
1、保持良好的日常饮食和生活习惯。饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。
2、要控制好饮食、限制饮水。对于出现腹水的患者来说，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加重肝脏新陈代谢的负担，必须绝对限制。此外，如海产品、肉松等食品也含有一定的钠，患者摄入时须严格控制数量。
3、选择少量多餐饮食。尽可能少量多餐，禁止对患者的康复暴食也是非常有帮助的，因为肝脏是人体最大的消化腺，当有病，消化功能降低，患者也会出现腹胀，食欲不振，饱和消化不良症状。
4、饮食以软食为主，吃饭时细嚼慢咽，避免油炸，硬，壳和刺激性食物，因为这类患者食管静脉曲张。静脉血管扩张，管壁薄而脆低凝血功能，满足硬的食物容易破裂和出血，导致上消化道出血的并发症。
5、必须禁酒，酒精可加重肝细胞损害，不利于肝细胞修复。
6、若出现腹水、浮肿，患者应采用低盐饮食，每天的摄盐量应低于2克。
7、肝硬化患者应保持大便通畅，出现便泌，要及时治疗，以防止肝昏迷。
8、我们必须让患者精神愉悦，不可有悲观现象出现。
9、定期到医院检查。肝硬化病情是不稳定的，定期行肿瘤标志物的检测是很有必要的，肝硬化患者应针对病情定期检测甲胎蛋白、影像学等检查，对肝癌的早期发现和治疗是很有意义的。