淋病（gonorrhea）是淋病奈瑟菌（简称淋菌）引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病[1]。是一种古老而又常见的性病。近年来发病率居我国（中国）性传播疾病首位。在中国性病患病率也在逐年上升。随着性病患者的不断增多，性病的个人防护显得尤其重要。在性病菌门诊中，经常发现许多病人不懂得性病的传播途径和预防方法，致使有些人在患上性病以后不知病从何来；又因为不懂预防方法而使性病在家庭内传播，使其配偶、子女难以幸免，有些家庭甚至因此而解体，造成家庭、社会的不稳定，所以，了解性病的传播途径及预防措施是十分重要的。
淋病传染方式有两种
性病是怎么传染的呢？很多人虽然知道性病的危害很大，也害怕染上性病，但是就是管不住自己的下半身，有些男人就爱在外面找晓姐搞外遇，而且还不注意生殖保健，在家又跟妻子过性生活，很容易就把性病传染开来了。下面我们一起去了解淋病是怎么传染的吧！
淋病是由淋球菌引起的泌尿生殖系统化脓性感染疾病，在一定条件下，淋球菌也可以感染眼、咽、直肠、盆腔，个别出现全身性感染。潜伏期一般为2-10天，平均3-5天。男性常见为尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿发痒，脓性分泌物流出等症状。女性常见的是宫颈炎，表现为阴道分泌物（白带）增多、发黄，但也有很多感染者无任何自觉症状。
1、通过性接触传染：主要是通过性交或其他性行为传染。男性淋病几乎都是由性交接触引起的，女性淋病也可由性交直接感染，也可由其他方式感染。淋病患者是传染源，性接触是淋病主要传播方式，传播速度快，而且感染率很高，感染后3-5天即可发病。感染人群中以青壮年为主。
2、非性接触传染（间接传染）：此种情况较少，主要是接触病人含淋病双球菌的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等均可传染，特别是女性（包括幼女），因其尿道和生殖道短，很易感染。新生儿经过患淋病母亲的产道时，眼部也可引起新生儿淋菌性眼炎，妊娠期妇女淋病患者可引起羊膜腔内感染，包括胎儿感染。
淋病日常饮食要注意这些
1、注意饮食卫生
由于淋病患者的免疫功能较差，所以平时应格外注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物，进食前一定要洗手，注意用餐时的环境卫生。一旦发生腹泻，应该多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要饮用含咖啡因的饮料（如咖啡、可乐）和奶制品的饮料。在腹泻痊愈之前，千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。
2、少量多餐、定时进餐
一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
3、食物多样化
每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
4、高能量、高蛋白饮食
应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病会导致患者的体质改变，而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退的现象。针对这一特点，淋病患者日常饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。
有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉；牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。
5、注意补充维生素
多吃新鲜蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
富含胡萝卜素的食物：如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜；富含维生素C的食物：如青椒、橘子、绿菜花、菠菜；富含维生素E的食物：如榛子、松子、开心果、大杏仁；及含锌食物：如牡蛎、贝类、谷类）的食物。
6、饮食禁忌
避免食用酸、辣等刺激性食物。葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香等都属于辛辣食品，还有芹菜叶、洋苏草、鹿香草。宜选易消化之食品及流质（半流质），炸煎类食物尽量少吃（炸鸡、油饼之类），多吃易消化之蒸煮类菜肴食品（蒸鸡蛋、面条之类）。
