关节炎患者大多长期服用镇痛药，因此NSAIDs药物是关节炎乃至所有疼痛人群胃肠道安全最主要的隐患之一。生活中，类风湿性关节炎对患者的危害很大，骨科专家说，患有类风湿性关节炎，除了要做好有效的治疗外，还应该注意饮食保健，很多患者对此表示不清楚。
关节炎患者吃镇痛药需注意
关节炎与胃肠道，看似风马牛不相及，实则密切相关。“中国关节炎患者胃肠道危险因素调查”终期数据日前发布，调查结果显示，近九成关节炎患者有胃肠道风险，同时使用镇痛药可能令这一状况雪上加霜。
全球范围内消化道溃疡的患者中29%的住院和25-36.2%死亡与应用非甾体类抗炎镇痛药物（NSAIDs）相关。而关节炎患者大多长期服用镇痛药，因此NSAIDs药物是关节炎乃至所有疼痛人群胃肠道安全最主要的隐患之一。
9类人群需倍加关注胃肠道安全。引起严重胃肠道不良反应（溃疡、出血、穿孔）危险因素主要包括：高龄（≥60岁）、消化道溃疡史、使用抗凝剂、使用非选择性NSAIDs、使用糖皮质激素、使用低剂量阿司匹林、幽门螺旋杆菌感染、吸烟及酗酒等。
中国关节炎患者排在前四位的危险因素分别是NSAIDs用药史（占被调研患者的63.29%）、吸烟（40.43%）、高龄（31.14%）和使用糖皮质激素（28.26%）。
中成药治疗类风湿关节炎
类风湿性关节炎是一个以累及周围关节为主的多系统性炎症性自身免疫疾病。其特征性症状为对称性、多个周围关节的慢性炎症病变，临床表现为受累关节疼痛、肿胀、功能下降，病变呈持续性、易反复发作。其病理为慢性滑膜炎。
患者服用腰痛宁胶囊，每次5粒，每日一次，用黄酒兑少量温开水送服，疗程1个月。对照组采用针灸治疗。针灸选穴：外膝眼、阳陵泉、血海、梁丘、足三里、阿是穴，并配以辨症取穴。治疗后10、20、30d时，治疗组疗效评分均明显低于对照组，差异有统计学意义（P<0.01）。
疗程结束后，治疗组显效率和总有效率明显高于对照组（P<0.01）由此可知腰痛宁胶囊配合其他方法治疗类风湿关节炎效果较好。
类风湿性关节炎有哪些饮食保健？
1、骨科专家说，患有类风湿性关节炎，由于身体、药物、活动等多方面发生改变，因此需要及时调整原有的饮食习惯，来适应目前的身体需要。因此，要多进食一些富含高蛋白质、高维生素、高钙、高铁，营养丰富的食物，这对于提高我们的总体健康水平非常有帮助。
2、类风湿关节炎患者饮食中要坚持三少、三多，‘三少’即：少吃海鲜，如海参、海鱼、海菜等；少吃油腻、肥腻食物；少吃油煎、油炸食品及甜食，就连土豆、山药等含淀粉多的食物也要少吃；‘三多’即：多补充维生素，尤其是维生素C;多补充纤维素；多补充含钙高的食物。
3、类风湿关节炎患者要限制过多热量摄入，如不限制热量的摄入或过多选择含热量较高的食品，会使体重上升，从而加重关节负担，特别是下肢关节。因此，应选择新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，少吃主食，选择含热量较低的食物，少食如巧克力、糖、油煎食品等，在保证营养全面合理的前提下，适当限制高热量食物的摄入。
4、 类风湿关节炎患者听说这种病与免疫有关，因而联想到是不是食物过敏也会引起发病或病情加重呢。于是，鱼虾、豆腐、肉类等都不敢碰，造成食谱单一，营养不全面。这是不对的，严重的营养失调对疾病的好转、康复显然是不利的。我们到目前为止，还没有充分的证据说明饮食治疗能转变类风湿关节炎的病程。因此，笼统地说‘要不要忌口’是不全面的。