痤疮是年轻人常见的青春皮肤问题，出现在面部不仅影响美观也影响心情，于是很多爱美人士都在不断寻找、尝试各种祛除痤疮的方法，往往很多人因此走入了治疗误区，非但没有治好痤疮，反而加重了病情。

　　中医外治痤疮的三大方法

　　(1)外洗：

　　①银花、连翘、蒲公英、紫花地丁、马齿苋、千里光各30克，煎水外洗，每日3～5次。

　　②紫背天葵50克(或干品20克)，生苡仁30克，用淘米水毫升煎煮半小时，取热药汁搽洗患处，每日3次，隔日1剂。

　　(2)颠倒散外敷：

　　用洁面乳清洁面部，再用清水洗净后，用%酒精消毒，用痤疮针排压出脂肪栓后，用沸水调颠倒散外敷，用蒸汽熏蒸半小时后洗去药膜即可，每日1次，7次为1个疗程。

　　无熏蒸条件者，敷药时间可延长至1小时。

　　(3)黄连上清丸外敷：

　　口服剂黄连上清丸用冷开水调成糊状，外敷皮损处，半小时至1小时干后清洗干净。

　　祛除痤疮 莫走入治疗误区

　　用化妆品遮盖或者滥用药物

　　为了遮住丑丑的痤疮，使用BB霜、粉底等化妆品，这些油脂类化妆品更容易堵塞毛孔，加重痤疮。还有一些人对痤疮不甚了解，认为治疗痤疮很容易，自作聪明买了些溴、碘类涂抹患处。殊不知这些会引起疣状丘疹，增生性痤疮。

　　每天频繁洗脸

　　每天洗脸数次，认为可以洗掉油腻，预防尘埃堵塞毛孔。相反，多次洗脸，刺激皮脂分泌，形成恶性循环。故每日晨晚两次最宜，有午睡习惯的洗一次亦可。切忌反复多次洗脸。

　　痤疮跟饮食无关

　　由于缺乏痤疮方面的常识，饮食中不忌口。专家提示：痤疮患者要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

（责编：司万利 ）