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口苦的的食疗方法推荐

家庭医生在线 2015/5/29 10:31:04 举报/反馈

口苦,是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。口苦是临床中常见的一种症状,就是时常觉得口中带有一股苦味,即使增加了刷牙、漱口次数、喝再多水,也无法改善这种症状。有时即使嘴里含着杏、梅这样的零食,也有一种苦味。下面介绍一下口苦的病因。

引起口苦的原因有很多:

1、胆囊功能差。很多时候,胆囊疾病病人都有口苦的现象。尤其是老年人,由于胃动力差或者胆汁反流所引起口苦。

2、肠胃疾病。当肠胃消化不良功能下降的时候也会出现口苦的现象。

3、急性炎症。口苦也属于急性炎症的一种表现,而且这种急性炎症多以肝胆类疾病为主。

4、口腔疾病。如果牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病的时候,也会导致口苦,出现异味。

5、内分泌疾病。内分泌失调的女性,或进入更年期的女性,或会出现口苦的症状。

6、精神情绪因素。紧张、压力大、情绪波动大的时候很有可能会导致口苦。

口臭口苦患者不妨多吃野菜:

湿热质:“口苦族”吃野菜

特征表现:经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。

养生推荐:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。

另外,将马齿苋用开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。此外,如果大量吃辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。所以,湿热体质的人要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。

口臭的的食疗方法有哪些:

口臭最常见的潜在原因是,胃没有适当消化食物,肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等。缓解口臭最好的方法是食疗,恰当选择一些食物和合理膳食可以有效去除口腔异味。

芹菜。芹菜质地鲜嫩,有诱人的芳香气味,能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲,将芹菜放入口中慢慢咀嚼,气味芳香,能很好的起到去除口腔异味的作用,对清洁口腔很有好处。薄荷、香菜也有芳香之气,消除口臭效果也不错。

酸奶。最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以抑制口腔中有害细菌的繁殖。

(责编:姚晓珠 )

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