对于人们来说，患上腋臭的危害很大，腋臭也是目前发病率比较高的一种常见疾病。狐臭患者除了要接受正规的治疗外，还需做好日常的护理，这对病情的恢复很有帮助。

　　那么日常的狐臭的护理方法有哪些?

　　1、 患有狐臭的人群对饮食同样有一些注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　2、 身体的排毒效果对狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。这也是日常狐臭的护理方法。

　　3、 狐臭患者要对自己的脾气进行调解：患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。很很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭，这种情况可能会加重狐臭。

　　4、 患有狐臭的人群要注意减少运动的次数：提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

　　腋臭患者需要忌口：

　　1、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，这个患者最需要注意的事项，这也是比较常见的腋臭的护理方式，也可以帮助患者治疗腋臭。

　　2、油莱，狐臭患者不宜食用，《百病方》说：“狐臭病人食之病加剧。”

　　3、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

　　4、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

　　5、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒的刺激性更大，所以会加重病情。

（责编：邹华振 ）