男人上了年龄容易出现肾虚早泄的现象，有什么方法可以缓解呢？小编认为最科学安全的方法就是通过饮食来调理，吃对食物对于男人治疗肾虚早泄是很重要的。在这里，小编要为大家介绍的就是肾虚早泄饮食原则，千万别错过了。

男人肾虚早泄必吃的食物

狗肉，黑豆，炖烂常服。

将大米淘洗干净，加水煮至半熟时，加进羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

麻雀，往毛与内脏，洗净后炒熟，然后加进少量白酒，稍煮，再加水，进米煮粥。i粥将成时，加葱白，再煮一二沸即可食用。

每晚睡前将核桃仁、生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再渐渐咽下。

除此之外，哪些食物是肾虚早泄患者一定不能吃的呢？

男人肾虚早泄不能吃的食物

虾子。性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

芝麻。根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

牡蛎肉。性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

茭白。俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

海松子。根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

男人肾虚早泄要吃对以上几种食物哦。

（责编：吴任飞 ）