崩漏是常见的疑难病症，也是更年期的多发病症，由于大量出血或长期淋漓不断流血，致使气血虚弱，久则变生他症，严重地影响妇女的身体健康和生育能力。那么在生活中如何调养呢？更年期妇女应当了解这时候月经紊乱是正常的生理过程。生活中应注意保持情绪稳定，精神愉快，避免精神过度紧张和不良刺激，就会气机流畅，气血归于平和。
精神调养 祖国医学认为：情志异常是重要的致病因素。我国妇女的平均绝经年龄为城市49.5岁，农村47.5岁，绝经前约有70%的妇女出现月经紊乱。
妇女崩漏怎样食疗
妇女经血非时而下，量多势如山崩，称为血崩或崩中；出血量少，但持续而淋漓不断，有如雨后屋漏，称为漏后。崩与漏可互相转化，不易截然分开，故常合称崩漏。中医认为引起崩漏的主要原因为冲任不固。
崩漏的食疗可用：
蚕茧3克，研为细末后，以热酒送服。
功效：活血散瘀。
槐花15克，将槐花焙焦，研为细末，以米酒送服。
功效：清热凉血、止血调经。
棉籽饼100克，用砂锅焙干，研为细末，以黄酒冲服。
功效：止血。
生地黄10公斤，米酒1500毫升。生地典用木臼捣取自然汁，去渣后用米酒和匀后置于瓷器中，上锅蒸熟，瓷瓶盛贮，不拘时候，每次温饮一至二小杯，直至病愈。
乌梅9梅，红糖适量。乌梅，红糖加清水1大碗，煎至半碗，每日二次，去渣后温热饮服。
功效：收敛、止血。
鲜大蓟（或小蓟）2500克，绵白糖500克，将鲜大蓟洗净切碎，加水适量，中火 煮1小时后，去渣，然后以文火浓缩，停火待温时入绵白糖吸净药液，经冷却晾干，轧粉装瓶，每次服十克，滚开水冲服，每天三至四次。
功效：凉血止血。
豆浆1碗、韭菜250克，韭菜洗净，捣烂取汁，兑入豆浆，空腹时一次饮下。
功效：补气温经。
侧柏叶90克，鲜白茅根90克，鸡蛋三枚，侧柏叶、鲜白茅根与鸡蛋同煮、蛋熟后去蛋壳再煮半小时。每天晚饭前服一次，连服五至七天。
功效：凉血止血。
百草霜10克，鸡蛋三枚。将鸡蛋打碎与百草霜调匀，干炒，蛋熟即成。顿服食。
功效：止血、和营。
黑木耳五克、大枣5枚、粳米100克，冰糖适量，将黑木耳放入温水中浸泡待发后择去蒂与杂质，经撕碎后与淘洗净的粳米、大枣一并放入锅内，加水适量，共煮成粥，先以冲火煮沸，再改文火熬烂，加入冰糖溶化即成。
功效：补脾和胃。
妇女经血非时而下，量多势如山崩，称为血崩或崩中；出血量少，但持续而淋漓不断，有如雨后屋漏，称为漏后。崩与漏可互相转化，不易截然分开，故常合称崩漏。中医认为引起崩漏的主要原因为冲任不固。
青春期少女应警惕功血崩漏
青春期功血，又叫功能性子宫出血，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女性身上，其主要症状是阴道不规则出血，经量或多或少，经期时间过长。那么，究竟是什么原因引起的青春期功血呢？
由于青春期卵巢功能及排卵机制尚未完善，由于学习压力大、精神紧张或剧烈运动、营养不良等，导致卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现不规则阴道出血。“崩漏”又分为“崩中”与“漏下”，崩中就是流血像洪水一样汹涌，量多如注，有些女孩子由于失血过多，导致严重贫血。
青春期的少女有时候会出现月经不规律，甚至2-3个月才来一次，只要月经量不多，经期不超过7天，排除器质性病变或者其他疾病，可以暂时，那是卵巢功能不完善的表现，但如果出现这样的情况还是应及早到医院就诊。
功血的表现是两种，一种人出血特别多，这样的病人她是很快就来医院看病，但是还有一些女性，她是出血少，每天都不用换纸，只是滴滴哒哒，但是来的时间很长，有的人可能两、三周，甚至超过一个月都不止血，这样的病人往往因为她认为自己没有肚子疼，也没有头晕，心慌，而且最近因为工作特别忙，她先不看了，这是第一个误区。第二个误区，有些人认为血止了就意味着病好了，她只在出血多的时候或者月经周期不规律时候来看病，经过一段时间治疗后血止了，就认为病好了，实际上并没有好，对于功血的治疗来说，止血不是目的，治疗最关键的地方是止血以后的月经周期的调整，包括后期的促进排卵，主要目的是帮她恢复正常的月经周期。此外要充分地休息，要调整情绪，如果出现贫血症状，应该加强营养，改善全身状况，比如说补充铁剂、维生素C、蛋白质。如果说出血量过多的话，还应该适当应用一些减少出血量的凝血药物，严重功血的话，出现严重贫血的话，应该住院治疗，甚至输血治疗。还可以用一些对功血有效的药物，无论是中医还是西医的药物，都是止血和调整周期，包括后期的促进排卵。如果出血时间长的女性，还要注意感染。
