八个月宝宝腹泻食谱有哪些？腹泻是一种常见的胃肠道疾病。然而对于腹泻人们会习惯性服用抗生素，但是小孩子最好别用抗生素。所以，我们可以用食疗帮助止泻。那么哪些食物可以帮助宝宝止泻呢？下面就和大家分享帮助止泻的食物。

帮助止泻的食物——山楂

山楂，性味酸、甘、微温。黄宫绣《本草求真》记：“山楂，所谓健脾者，因其脾有食积， 用此酸咸之味，以为消磨，俾食而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。”

山楂为健脾消食的食物，另外，山楂的体外抑菌试验表明，生山楂有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌的作用。

帮助止泻的食物——石榴

石榴善治滑泻久泄，适宜慢性腹泻和久泻不愈之人。可用酸石榴适量捣汁饮用，或每日2～3 次， 每次吃1～2个。石榴皮止泻效果比石榴果实更佳，可用石榴皮15～20克，水煎后加红糖适量 ，1日2次，饭前服。也可将石榴皮晒干研末，每日早晨服6克，加红糖适量，米汤送服。

帮助止泻的食物——茶叶

茶叶，性味苦、甘、凉。有清头目、除烦渴、化痰，消食等诸多功效。《本草别说》谓茶叶 “治伤暑，合醋治泄泻甚效。”茶叶的药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍生物（咖啡因及茶 碱）所产生，另外尚含大量鞣酸，有收敛、抑菌及维生素P样作用

（责编：苏雅婷 ）