近日，广东惠州学院迎来了17名日本交换生，长尾宁音一头乌黑柔亮的长发，白皙红润的皮肤，高挑瘦削的身材，活泼开朗的性格，让她迅速成了同学们心中的“日本女神”。目前才上大一的长尾宁音已签约日本一家知名模特公司。
长尾宁音是第二批17名日本交换生中的一名，现年20岁，在札幌大学读职业设计。
长尾宁音有着一头乌黑柔亮的长发，白皙红润的皮肤，高挑瘦削的身材和活泼开朗的性格，这些都迅速让长尾宁音成了同学们心中的“日本女神”，并有了“最美日本交换生”、“颜值超高的女神”的称号。长尾宁音白皙肌肤肯定让很多爱美的女生羡慕不已。其实如果懂得美白的方法，你们也会拥有女神一般的肌肤。
6个美白面膜让你肌肤如鸡蛋
1、西红柿美白面膜
材料：西红柿、柠檬、面粉
做法及用法：
1、‘将新鲜的西红柿捣成泥状；
2、在把柠檬榨汁取汁，加入西红柿泥中和面粉一起搅拌；
3、搅拌至黏糊状以后敷在面部，约三十分钟以后清洗。
功效：西红柿和柠檬含有减少黑色素的维生素C，对祛雀斑也有好处，坚持两月就能看见美白效果。
2、白芷菊花面膜
材料：食盐、白芷、菊花粉、白醋、
做法：
1、将6g菊花眼膜成粉末状，与12g白芷一同放入面膜碗中；
2、在加上2g的食用盐和6g白醋及少量的纯净水，搅拌均匀成糊状即可。
3、在晚上洁面后涂抹在面部，20分钟左右清洗干净。
功效：有效淡化面膜色斑，清除肌肤内的色素生成，中药与食材的配合，除了能祛斑美白之外，还能活血抑菌，让肌肤呈现白里透红的好气色。
3、牛奶燕麦面膜
准备材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片
做法：
1、用棉球沾取酸奶或者牛奶，擦拭面部肌肤；
2、等到牛奶干了以后，在擦拭三遍，最后用清水清洁面部即可。
3、可以每天早晚进行一次，连续两周见效果。
4、还可以往牛奶中加入一勺燕麦片，调均匀以后敷面，二十分钟后温水清洗即可。
功效：这方法能淡化黑色素和斑点。
4、海藻美白面膜
材料：海藻粉、牛奶
做法：
1、将先少量温热的牛奶与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不需要加太多，如果觉得很干，就慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。
2、搅拌好后放置5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来；
3、然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后洗净即可。
功效：牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。可以增加肌肤的弹性和紧缩性，这款自制祛斑面膜还能恢复松弛的肌肤。
5、石榴美白祛斑面膜
材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个
做法：
1、准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉；
2、然后放入水果机中榨成汁。
3、再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀，敷于脸部，时间约为1515分钟左右，用水清洗干净。
功效：石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤。还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成。
6、豆腐薏仁面膜
材料：豆腐15-20g、薏仁粉10-15g
自制及使用方法：
1、取一干净容器，放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀；
2、调好后静置5分钟后再使用。
3、洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，敷上15分钟后，用清水洗净即可。
功效：能改善肌肤暗黄，美白肌肤，促进毛孔吸收，是皮肤更加细腻有光泽。
三个小贴士让你肌肤白皙透亮
一、牛奶沐浴
当然这是一个很奢侈的方法，但却很管用，将约1000m的鲜牛奶倒入热水中，搅拌至水呈透明状，然后在加入几滴玫瑰精油，然后在水中浸泡15-20分钟，在用清水清洗，不但能防止肌肤干燥，还能恢复光滑、细腻、白皙。
二、绿茶沐浴
将喝过的绿茶，集齐3-5包以后，放入丝袜或者布袋中包好，然后将布袋放入浴缸内，注入热水，等到水温适中的时候，在浸泡10-20分钟。绿茶可以由内而外的温和身体，对身体虚寒的人很有用，长期坚持能达到美白效果。
三、时常保湿
肌肤需要水滋润才会显得有光泽，尤其是秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易缺水。在每次洁面或者洗澡以后，要选保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。用身体乳液将全身都擦拭一遍，大腿、小腿、腹部都要做按摩，这样不仅能达到美白的功效，还能维持曼妙的身材。