专家介绍：湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。
外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
那么如何预防湿疹?
一、平时要避免患感冒。对感冒病毒抵抗力低者，除了加强体育锻炼外，还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强绿色疗法，以增强对感冒病毒的抵抗力。
二、平时湿疹患者多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。
一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
三、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。
切莫有病乱投医，劳体又伤财，结果越治越重。已发病者需及时就医，积极配合医师治疗，不能自己随意在绿色疗法店买绿色疗法，尤其是皮肤科很多外用绿色疗法都含有一定激素成分，长期使用会产生很多副作用。
治疗湿疹的外治法
湿疹对于外治法的使用，要注意的一个问题就是要根据自身体的病情反应。选择合适的外治法。湿疹外治的方法其实有很多的。但是，什么情况下用何种外治法更好呢?
第一，红斑丘疹，无渗出的湿疹患者。外治的话，外用粉剂或散剂。如炉甘石洗剂。它有止痒作用。但仅适用于，红肿的皮损。对水疱和渗出的湿疹，不适用。而且，收敛作用明显。不适合，皮肤很干燥的湿疹病人。
第二，自行涂抹，含激素的药膏。可以缓解瘙痒。但应咨询医生以掌握适当的疗程。不同的部位，用药吸收有所不同。身体各部位的渗透性。每个部位也各有不同。
第三，湿疹外治，吸收性较大的部位，选用低中效激素，湿疹病情控制住以后，逐渐减量。儿童，及面部宜选择，安全性高不含氟的激素膏。且应短程，小面积使用。千万不能，反复使用。否则，会有皮肤变黑的危害的。所以，儿童湿疹的话，外治法更是需要慎重的选择。