声带小结是种疾病，发生的原因多是因为在声带没有做充分准备的时候过量发声。轻的可能是声带充血，再严重点是声带撕裂。如果在这个时候还大量使用声带，声带撕裂处就不会愈合，时间一长就会出现息肉导致声带小结。
用嗓过度，易得声带小结
声带小结又称结节性声带炎或歌者小结，是两侧声带边缘有"结节增生"，妨碍了声门闭合，导致声音低粗、毛糙、沙嘶，甚至失声。这种情况多见于歌唱演员，教师，售票员等职业用嗓的人士，还有一些喜欢大声喊叫、发声不当的儿童青少年。
开始的时候，声音嘶哑后，休息一段时间可以缓解，但随着声音的过度使用，声音嘶哑会逐渐加重，当声带小结增大时可引起声带闭合不良，呈现破音的现象。
发音滥用的现象易导致身带小结
（1）说话过分大声。这些发音方式，一方面对声带产生不利影响，容易导致声带小结，另一方面，太大声讲话也会让人感觉不文明，因此以上行为都应该尽量避免。
（2）大喊大叫，大哭大笑；
（3） 过多讲话和唱歌，尤其是在上呼吸道感染时
（4）在嘈杂环境里讲话
（5）咳嗽和过度清嗓
（6）高和过低地唱歌
声带小结可根据如下方法进行预防：
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。
2、改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。得了声带小结怎么办？必须做手术吗？
3、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。
4、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
声带小结治疗偏方：
偏方一：化痰祛瘀方治疗声带小节
处方组成：沙参，川贝，玄参，赤芍，桔梗1，僵蚕，射干等。
用法用量： 每日1剂，30日为1疗程。
功能主治>：化痰祛瘀消肿。 主治：声带小结。
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偏方二： 活血化瘀方治疗声带小节
处方组成： 桃仁，红花：丹皮，枳壳，诃子，牛蒡子，乌梅，蝉衣，桔梗等。
用法用量： 水煎服，每日2次，10日为1个疗程，共治疗5个疗程。
功能主治： 活血化瘀，益气养阴，化痰散结。主治：声带小结。
处方加减： 痰热肺壅加鱼腥草等；肺脾气虚加党参等；肺肾阴虚加生地等。
偏方治疗声带小结要因人而异，且没有科学的依据，因此要慎重选择偏方治疗。早期声带小结通过禁声，让声带充分休息，可自行消失。