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教你3个类风湿的预防策略

家庭医生在线 2015/4/30 9:23:39 举报/反馈

类风湿性关节炎是一种慢性疾病,是关节炎中的一种,起病缓慢、很多患者就是由于对类风湿的症状有哪些不了解,甚至没有在意,导致病情越来越严重。有了健康才有生活的精彩,做好类风湿关节炎的预防工作可以让我们的生活更加的健康。

类风湿关节炎的症状有哪些方面

在临床上,类风湿的症状通常表现为以下几个方面:

1、晨僵:关节的第一个症状,常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适,关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显,午后减轻。

2、关节肿痛:多呈对称性,常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。

3、眼部表现:葡萄膜炎是幼年性类风湿性关节炎的常见病变,成人类风湿性关节炎常引起角膜炎。

4、干燥综合征:是一种慢性炎症性自身免疫性疾病。主要侵犯泪腺和大小唾液腺等,导致腺体破坏和分泌减少或缺乏,临床表现以眼和口腔粘膜为主的干燥症群。

5、Felty综合征:是一种严重的类风湿性关节炎,常引起脾脏肿大,中性粒细胞减少,血清类风湿因子阳性率高,抗核抗体阳性。

值得一提的便是,类风湿的症状既有关节表现,也有关节外症状,虽然不会致死,如果引发其他的病变,就非常的可怕和危险,对于本病一定要及时的进行治疗,希望患者早日康复。

随着社会生活的改变,人类的健康受到各类疾病很大程度上的威胁,而类风湿堪称头号健康杀手,让人们深受其害。因此,北京骨科专家表示:做好类风湿的预防显得十分的必要。

最好的类风湿的预防策略

(1)急性活动性类风湿性关节炎患者,应该卧床休息,通过治疗急性炎症消失后,要进行适应身体情况的锻练,活动量可以按照活动后的反应来进行调整。 如在活动后关节疼痛加重,说明活动已过度,应作适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持 关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。

(2)类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病,再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激,往往会引起食欲不好,出现消化道疾病,导致人体所需的营养素及 蛋白吸收不足,出现营养不良及贫血等。困此患者在饮食中有必要补充蛋白质、各种维生素和矿物质。出现贫血可以食用动物肝脏、瘦肉等。

对骨质疏松明显的患 者,除了增加蛋白之外,还应增加维生素D和钙质。急性活动期如出现关节红肿热痛时,辛辣刺激性及油腻食物均不应多食,久病胃肠不适者,如有水肿或血压高并 发症时,还需要适当控制水分和盐的摄入。

(3)类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变经敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时,关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病 情变化与季节有关,因此要重视气候、季节对疾病的影响,做到四时而调寒温,预防为主,注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染,要及时治疗。再者不要受过 度的精神刺激,要树立起一个战胜疾病的信心,以有利本病的恢复。

有了健康才有生活的精彩,做好类风湿关节炎的预防工作可以让我们的生活更加的健康。类风湿关节炎并不可怕,可怕的是你发现有这样的病情不去检查和治疗,耽误了病情的最佳治疗时机,为了健康我们要早发现早治疗。

(责编:邹华振 )

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