结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要是由细菌或病毒感染所致，有些情况下甚至带有传染性，给人们的生活及身心健康都带来比较严重的影响。尤其在如今这个季节交替的时候，眼睛更容易受到结膜炎突袭，所以如何预防结膜炎，成为大家关注的焦点。下面专家为您介绍如何预防结膜炎?

　　如何预防结膜炎

　　一、要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。

　　二、养成使用独立卫生用品的习惯，不与其他人共用洗脸毛巾和脸盆。

　　三、应少到公共场所活动。如去浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。

　　五、避光避热，少用眼。患有结膜炎的病人有畏光流泪的症状，为减轻不适，要避免光和热的刺激。

　　六、不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。

　　七、为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

　　结膜炎患者的注意事项

　　1、结膜炎的患者忌食葱，韭菜，大蒜，辣椒，羊肉，狗肉等辛辣，热性刺激食物。

　　2、不要用公共毛巾及面盆。病人的毛巾，手帕，面盆要单独使用，用后煮沸消毒，以免再传染。

　　3、点眼药水瓶口勿触及病眼及分泌物，以免发生交叉感染。

　　4、酒酿，荠菜，雪里蕻，象皮鱼，鲨鱼，带鱼，黄鱼，鳗鱼，虾，蟹等海腥发物，结膜炎患者以不吃为宜。

　　5、马兰头，枸杞叶，茭白，冬瓜，苦瓜，绿豆，菊花脑，香蕉，西瓜等具清热利湿解毒功效，可做辅助性治疗结膜炎。

　　无论是在预防结膜炎的方面还是角膜炎治疗方面，都应该提倡以及重视饮食的禁忌，饮食的不科学同样会诱导或者加深结膜炎的病情，这点需要我们时刻注意。

（责编：邹华振 ）