精子是受精卵结合必须的条件之一，但是当男性受到一些因素的影响后精子质量也发生改变，其中弱精症也是非常常见的一种，它会直接导致生育能力下降，情况严重后还会导致男性丧失生育能力，所以应当找到明确的患病原因。
精索静脉曲张：精索静脉曲张是男性常见的疾病，它并不会直接影响到男性精子质量，但是当病情加重后就会导致局部的温度升高，我们都知道精子在过高的温度不能生存，最终会诱发弱精症的情况出现，这也是导致男性弱精症的原因。
生殖系感染：在患上任何男性疾病后都应当及时治疗，这是因为这些严重如果不及时控制就会导致蔓延的情况发生，使得男性精子质量受到影响，常见的男性疾病包括睾丸炎、精索静脉曲张、精囊炎等等，精子活动能力较弱就会降低女性受孕几率。
长期禁欲：男性在性生活时应当合理的进行，在短时间不宜多余频繁的性生活，甚至有的男性出现较为偏激的思想，或者为了保证精子质量所以减少性生活，这样的情况反而对精子不利，长时间不性生活会导致精子活动能力和精子数量下降。
弱精症的治疗需要多长时间
对于那些渴望生育想要怀孕当爸爸的男性来说，如果精子精液存在问题，必然想要尽快治好并恢复生育能力的。所以说在这方面来说，很多人自然会优先选择恢复更快的方法加以治疗。那么一般情况下治疗好弱精症需要多长时间自然也是大家所考虑的主要条件。
对此专家指出，弱精症的治疗期需要一定时间，因为精子要恢复到正常并不是一天两天的事情的，在治疗的过程中，除了需要选择适当的方式，更需要耐心坚持治疗，而治疗的时候，也不要过量的服用治疗男性精子活力低下、活率降低、数量不足、畸形过多的药物。
之所以时间较为长，这并不是药物的作用欠佳，而是治疗需要一个生理过程，需要精子的成熟周期。等成熟周期循环之后，往往就可能会看到治疗的效果，等达到了生育的标准，那么生育就指日可待。那么男性精子成活率多少正常呢？
精子在体内需要一个漫长的成熟过程，从精原细胞到成熟、有受精能力的精子，至少需要75天。如果属于精子数量极少或者没有精子，在药物确定有效的情况下，需要连续治疗75天，才有可能出现正常的精子。如果在一个月就检查，是没有任何意义的。
弱精症该如何康复呢？
首先建议患者保持好的心情状态来面对，很多时候情绪过于异常会导致内分泌失调的现象发生，并且在不明确的情况下可到正规医院做好全面的身体检查才能明确病因，找到病因后再针对性的治疗疾病。在发现异常后切勿拖延或者无视疾病。
在平常生活中一定要注意合理的饮食，多选择喊锌元素的食物，这是因为在精液中含有大量的锌，如果男性精液中缺乏锌时会导致精子质量下降，例如多食用新鲜的蔬菜、 水果、海鲜类等等，每天都应当保证各种营养的补充。
有时帮助精子质量恢复不仅需要及时治疗还需要做好护理工作，如何治疗弱精症？在有生育打算时应当远离不良的环境中，常见的包括化学物品、高辐射、 放射线等等，长期处于这些环境中会导致精子质量严重受损，男性在远离一段时间后精子便能渐渐恢复。
如果这些方法都不能让精子改变时应当使用科学的方法进行治疗，现如今治疗弱精症的方法有很多，常见的包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等等，具体选择哪种治疗方法都需要结合到患者的实际情况来定，并且患者一定要选择正规专业化的医院进行。