优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展，所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段，也是制约人口发展的重要手段，对未来社会整个民族的发展有重要的作用。所以大家应该要坚持做好优生优育，为子孙后代的良性发展创造有利条件。
优生优育要注意这3个条件
1、坚持优生优育，做好孕前优生健康检查
优生优育是促进家庭幸福和谐的重要一环。孕前优生健康检查，是提高出生人口素质、降低出生缺陷发生风险的务实之举。所以，大家千万不要省了这个步骤哦。
现在国家有免费孕前优生健康检查，检查项目及服务的内容是什么呢？
免费孕前优生健康检查内容包括：优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、孕情监测及跟踪随访等共八个大项十九个小项的检查和服务。
孕前检查可以是月经干净的3-7天做，要想生个健康的宝宝，孕前做个优生优育检查即可。除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原、和一些特殊病原体的检测。由条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。
2、关注生殖健康，提高精子卵子质量
你们符合生殖健康标准吗？来对着孕前男性/女性生殖健康标准自测一下吧！
孕前男性生殖健康标准：
（1）没有任何不适症状，如尿道口瘙痒、疼痛、烧灼感、分泌物和异味。
（2）常规物理检查未发现任何异常体征，如包皮过长、过短、包茎、精索静脉曲张等。
（3）精液实验室检查正常。
（4）血HIV（艾滋病病毒）、PRP（梅毒血清学检查）呈阴性。
（5）性生活无厌烦感。
要在孕前就保证男性生殖健康，婚前应做生殖系感染检查，一旦发现有生殖系感染，应积极治疗，愈后再结婚是最好。计划怀孕3个月前避免使用药物，戒烟、忌酒，尤其不能酗酒。性爱前用清水清洗生殖器，特别是龟头、沟槽部分。穿棉质内裤，内外裤都不要过紧，尤其不要穿很瘦的牛仔裤。计划怀孕3个月前不要接触放射线照射，如X射线透视。
3、孕前女性生殖健康标准
孕前女性生殖健康标准：
（1）常规妇科物理检查未发现任何异常体征。没有任何不适症状，如外阴瘙痒、干涩、疼痛、烧灼感和异味。
（2）白带清洁度在2度以下。白带清洁度分为三度，1度接近正常，2度为轻度炎性改变，3度为中重度炎性改变。
（3）医生根据白带检测报告，结合临床检查，初步判断生殖道感染程度。
（4）实验室检查白带分泌物，没有发现病原菌，如滴虫、霉菌、解脲脲原体、沙眼衣原体、淋球菌等。
（5）血HIV（艾滋病病毒）、PRP（梅毒血清学检查）、HSV（单纯疱疹病毒）检查呈阴性。
（6）优生优育筛检项目无异常结果。
（7）乳腺无疾病。
（8）子宫附件盆腔B超未发现异常，如卵巢囊肿、畸胎瘤等。
（9）宫颈防癌涂片无异常。
（10）性生活无厌烦感。
优生优育五项究竟代表什么
优生优育五项检查，也称致畸五项检查。顾名思义就是为了在女性怀孕前，检查在身体状况和基因上是否有什么可能存在致畸的因素，及时的排出可能的危险，保证胎儿出生后的正常和健康。优生优育五项检查是较常见、较重要的子宫内感染因素被综合称为TORCH。“T”代表弓形虫，“O”代表其它的感染因素，“R”代表风疹病毒，“C”代表巨细胞病毒，“H”代表单纯疱疹病毒，。
“T”代表弓形虫弓形虫可能是大家较为常见的一种，因为它在我们的生活中，在我们周围存在的是较广泛的。如果你的家里养有宠物，或是其他的家禽，它们的身上可都是弓形虫的携带者。对于孕妇来说，抵抗力下降后对于这些弓形虫的防御也会减弱很多，如果孕期女性感染了弓形虫，会通过胎盘直接传染给胎儿，进而影响到胎儿的生长发育。
“O”代表其它的感染因素比如人乳头瘤细胞感染以及其他一些病毒感染等。
“R”代表风疹病毒风疹病毒也是一种传播性很广的病毒，比如在兔或猪等动物的肾细胞中，鼻咽分泌物的飞沫中，都可以发生传播。与此同时，风疹病毒还具有传染性，潜伏期后可造成人头后部，耳后部和颈部的淋巴结肿大，进而在脸和头部出现风疹，后面可以传遍全身，如妊娠初期罹患风疹，胎儿常发生白内障、小眼球症、重听、心脏病和小头症等先天性异常。
“C”代表巨细胞病毒巨细胞病毒也是一种不叫厉害的病毒，它能够侵入人体内脏和淋巴系统，妊娠母体感染此病毒能够通过胎盘侵袭胎儿引起先天性感染，甚至造成早产、流产、死产或生后死亡。患儿可发生黄疸，肝脾肿大，血小板减少性紫斑及溶血性贫血。存活儿童常遗留永久必性智力低下，神经肌肉运动障碍，耳聋和脉络视网膜炎等。
“H”代表单纯疱疹病毒单疱疹病毒可引起生殖器的皮肤黏膜的感染，患生殖器疱疹的孕妇，严重时易造成早产、流产、畸胎或死胎。新生儿对这类病毒比较敏感，母亲患原发性疱疹，可有40%—60%机会被感染，常发病于3—30天的早产儿，可侵犯皮肤黏膜和内脏，如为散播型可发生高热，肝脾肿大，脑炎，败血症，病死率可达65%，痊愈后无后遗症部超过10%。