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预防性功能障碍要做好三点

家庭医生在线 2015/4/15 8:50:18 举报/反馈

性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作,涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致,除此之外,还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时,将会影响正常性生活地进行,影响性生活的质量,表现出性功能障碍。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍,常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失,是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等,据统计40~70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高,有人认为可占成年妇女的30%~60%,其中性欲和性高潮障碍最为普遍,有些女性一生中可能从未享受过性高潮。

性功能障碍大致分成以下四种:①性欲的抑制。表现为对异性兴趣缺乏和性欲唤起困难。②性兴奋抑制。如阳痿,性冷淡等。③性高潮抑制。男性能够勃起,女性亦能出现正常的性兴奋期,但双方无法同时达到性高潮,如早泄、射精延迟、女性性高潮缺乏等。④其他性功能障碍,如阴道痉挛、性生活疼痛等。

性功能障碍的病因你要清楚

一、年龄

这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。

二、营养

营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

三、情绪

人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性*生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

四、嗜烟酒

长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。

预防性功能障碍要做好三点

1、避免频繁手淫

很多男性为了满足自身的性需求,就会手淫,男性长期手淫生殖器官就会受到影响,就会导致男性早泄,阳痿,给男性的生育带来了很大的威胁。为了避免射精障碍出现,男性应该尽量避免频繁手淫。

2、避免吸烟

男性经常抽烟,生殖器官就会受到尼古丁等有害物质的刺激,男性长期抽烟之后生殖器官就会失去正常功能,从而导致男性患上射精障碍。因此,为了避免患上射精障碍,男性应该尽量避免抽烟喝酒。

3、避免长期服药

男性如果身体不适或患上疾病,不能长期自行服药治疗。如果男性患上疾病之后长期自行服药治疗生殖器官就会受到影响,就会导致男性患上射精障碍。因为药物的刺激可导致男性生殖器官发生变化,患上疾病。

(责编:姚银康 )

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