宫颈糜烂会给女性朋友带来非常大的伤害，给女性朋友带来了非常大的困扰，但是宫颈糜烂反复发作更是让女性朋友头疼。那么，我们该如何注意注意宫颈糜烂术后的护理，避免宫颈糜烂复发呢？
宫颈糜烂反复发作的原因有哪些
1、病变较重：如果宫颈糜烂的病情越炎症，糜烂面积越大，复发率较高。轻度和中度宫颈糜烂的妇女容易治疗，复发率较底，重度宫颈糜烂的妇女复发率较高。
2、多次妇科手术：在进行宫颈手术的过长中，宫颈将受到损伤，若多次进行妇科手术的话，那么宫颈多次受损，所以这也是造成宫颈糜烂反复发作的原因。
3、性生活频繁：在宫颈糜烂反复发作的人群中，性生活每周超过3～4次，宫颈糜烂复发率相对较高。
4、性传播疾病：另外患有性病也会导致宫颈糜烂反复发作，例如淋病、生殖道衣原体感染、尖锐湿疣等，这些病原体可侵入宫颈上皮细胞，引起宫颈炎症，导致宫颈糜烂。
5、年龄偏大：根调查，宫颈糜烂反复发作的患者中，30岁以下的妇女，糜烂复发率较低；30岁以上的妇女则复发率较高。
宫颈糜烂术后的护理有哪些措施
1、注意卫生
由于女性朋友在术后抵抗力的下降，给病菌的入侵提供了机会，应加强术后卫生的保健，注意经期、妊娠及产后的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁性生活。
2、注意卫生
在日常生活中女性朋友应养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴；勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤；坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗，保持外阴的清洁与干燥；注意公共场所的卫生，使用公共马桶、座便器前先垫上卫生纸。
3、调理饮食
饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢；多吃水果蔬菜，补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物；油腻的食物会造成油脂的堆积，不利于伤口的愈合，术后不宜食用油腻、高糖的食物，坚持低脂饮食，含有咖啡因、烟酒的食物不吃或少吃；忌辛辣刺激性的食物；注意饮食膳食的合理搭配，保持营养的健康与均衡。
4、避免情绪大的波动
宫颈糜烂术后的前两周女性朋友可能会出现阴道分泌物增多、有排液、黄色白带、脓性白带甚至是血性分泌物，一般在一个月左右会逐渐消失，属于正常现象，没有必要担心；保持心情的愉悦、开朗，保持情绪的稳定，避免大的波动，树立正确的生活态度，保持良好的信念，避免精神过度紧张和劳累，合理安排时间，保证睡眠的充足，养成规律的作息时间；可以适量的运动，促进血液循环，增强体质，提高抗病菌的能力。
5、定期妇科检查
宫颈糜烂和早期宫颈癌用肉眼很难区分，宫颈糜烂术后应严格按照医生的嘱咐定时定量的服药，不可自行换药或停药，如果出血量如月经量、颜色鲜红，应及时到医院止血，做到定期的复查，采取及时积极有效的治疗。
宫颈生活保健的八大细节：
1、不要盲目使用阴道洗液
阴道洗液几乎是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对于宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。
2、注意饮食禁忌
宫颈糜烂患者要注意日常饮食，多吃清淡食物，不要吃得过于油腻，尤其应忌食各种刺激性或生冷食物，且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。
3、不要长期使用护垫
有些女性为保持外阴清洁，非月经期也经常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性。其实这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
4、注意性生活
女性患上宫颈糜烂后，首先应注意节制甚至避免性生活，防止造成不必要的身体损害，甚至引发病情加重，如偶尔进行性生活，也要尤为注意卫生，避免不洁性交或经期性交对宫颈糜烂治疗造成的不良影响。
5、不要经常使用避孕套
经过治疗短期内宫颈糜烂的女性应暂时不使用安全套，因为避孕套的质量往往参次不齐，据计生委调查，我国避孕套的合格率仅为65%，约有70%患有妇科疾病的女性都是因避孕套质量不过关而导致宫颈糜烂甚至意外怀孕等情况。
6、注意外阴清洁
患者宫颈糜烂后，女性应更加重视阴部的清洁工作，以免造成细菌感染而加重病情，且要注意，尽量不要用各种清洗剂，防止阴道内正常菌群环境被破坏，给各种致病菌以可乘之机。
7、注意月经期保健
宫颈糜烂患者在月经的生理特殊时期，一定要做好保健措施，因这个阶段身体抵抗力较弱，所以做好营养支持和保暖措施等，可以有效防止各种不必要的身体损害，保证宫颈糜烂的治疗效果。
8、不要长时间久坐不动
如今由于工作等原因，人们坐着的时间越来越长，久坐会导致血液循环，盆腔血液淤积，女性会阴部透气不良，血液循环受阻，容易发生感染。
