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你的吃饭方式易致胃癌吗

家庭医生在线 2015/4/6 8:32:56 举报/反馈

胃癌在全世界范围内是发病率最高的癌症之一,是中国的第二大常见肿瘤,全球每年约有90万胃癌新患者,同时有70万人死于胃癌。男性的发病率是女性的1.5~2.5倍。胃癌的发病率随着年龄的增加而显著升高,发病的高峰年龄在50岁~80岁。早检查、早治疗是降低胃癌死亡率的最关键手段。

做胃镜筛查是早期发现胃癌的好方法

胃癌在亚洲国家及地区的发病率特别高,中国、日本、韩国、新加坡等都是高发地区。但是我国的胃癌防治与韩国日本一比较,差距很明显。日本的胃癌患者中一期病人占到50%,一期胃癌大多数是胃镜筛查时发现的,做胃镜发现病灶的同时就可切除病变部位,由于下手早,几乎可以100%治愈。但我国的胃癌患者中一期患者只有5%左右,大多数患者发现时已是中晚期。“在我们医院胃癌首诊病人中有35%左右已是晚期,不少人一来看病就已是四期,发生了多部位转移,什么办法都没有”。

早期胃癌的症状没有特异性,多数表现为上腹部不适、饱胀感、胃部烧灼疼痛等,容易与胃肠炎相混淆,如果等到症状严重时再检查可能已是中晚期。慢性胃病病人,身体出现持续行呕血和便血或者不明原因的消瘦需要高度重视,可通过大便隐血和胃镜进行胃癌筛查。

六大人群定期需要定期做胃镜

目前,我国医保还不包括胃镜筛查项目,广泛开展胃镜筛查并不现实,建议以下六类高危人群每1-2年做一次胃镜检查,同时他也建议胃肠道疾病患者4-5年做一次肠镜检查。

六类高危人群

1、45岁以上人群;

2、老胃病患者,或感染过幽门螺杆菌者;

3、经常食用腌制食物和烟熏、烧烤食物者;

4、有胃息肉或做过胃部手术者;

5、有胃癌家族史;

6、经常应酬、烟酒过多、暴饮暴食者。

五种吃饭方式容易导致胃癌

胃癌似乎偏爱于上班族,不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭,即使吃饭也是狼吞虎咽的,这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌,一起来看看吧。

1、吃得过饱

我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害,《黄帝内经》里面说了句非常经典的话:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西,首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出:“过餐五味,鱼腥乳酪,强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看,饮食过量就会使肠胃功能失调,时间久了,生病得癌也无法避免。

2、蔬果吃得少

膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。

3、吃得过快

吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。

4、吃滚烫的食物

临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。

5、饮酒过多超量

从保健方面讲,适量饮酒能兴奋神经,让人产生愉悦的感觉,有提神醒脑、舒筋活血的生理功能,可以松弛血管,改善血液循环,提高人体免疫力,增进食欲,有利于睡眠。最近,国外的研究分析显示,每日饮酒少于20克,可使冠心病风险降低20%,在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中,也得到同样结果。

(责编:郑梦雪 )

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