远视眼是屈光不正的一种，是一种比较常见的眼病，由于远视眼为了看清物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，容易疲劳，所以日常生活中要注意保养。

　　每个人天生都是远视眼

　　眼科专家告诉记者，“远视”被古人称为“能远怯近”，在古人看来，是由于阴精不足，阳气有余，阴阳失衡所致。专家说，学龄前是儿童眼睛发育的过程，出现200度轻度远视属于正常，但远视度数超过300度以上则属于异常，应考虑矫正，防止其发展为弱视。

　　一般情况下，4岁孩子有300度左右的远视，五六岁的孩子有200度左右的远视，8岁孩子扩瞳验光结果有150度左右的远视，12岁的孩子有100度左右的远视，这些都是正常现象。

　　专家说，每个人天生都是远视眼，但是远视的程度会随着眼睛的发育而逐渐减弱， 一般到18岁左右时视力就会达到标准值。因为人出生时的眼轴长度通常只有16mm，小于眼睛发育成熟时眼轴的24mm长度。

　　由于眼轴很短，那么进入眼内光线就只能聚焦在视网膜的后方，也就是说此阶段孩子的视力属远视，随着生长发育，眼轴也逐渐加长向24毫米的标准值靠近，远视的程度自然减退。

　　下列介绍几点预防远视眼的方法：

　　(1)吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。

　　(2)在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。

　　(3)喝足够的水以防止眼干。

　　(4)做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。

　　(5)定期进行常规眼科检查。

（责编：邹华振 ）