心肌梗塞是一种常见的、高发的心血管疾病，心肌梗塞经常会出现突发的状况，如果不采取应急措施，生命往往会在一瞬间消失，因此要掌握心肌梗塞的抢救办法，并且心肌梗塞的黄金抢救时间在4分钟之内，那么，心肌梗塞大抢救办法是什么呢？下面我们就里看一下吧。
首先，判断意识：轻拍伤病员肩膀，高声呼喊“喂，你怎么了”；高声呼救：快来人呀，有人晕倒了。将病员翻成仰卧姿势、放在坚硬的平面上——将伤病员双侧上臂向上伸直，保护颈部翻身，救护员双腿跪于伤病员一侧；用仰头举颏法打开病员气道，使其下颌角与耳垂连线垂直于地面。
其次，判断呼吸：一看胸部有无起伏，二听有无呼吸声，三感觉有无呼出气流拂面，判断呼吸的时间不能少于5-10秒钟。
最后，人工呼吸：救护员将放在伤病员前额的手的拇指、食指捏紧伤病员的鼻翼，吸一口气，用双唇包严伤病员口唇，缓慢持续将气体吹入，吹气时间为1秒钟以上。吹气量以胸廓隆起为宜，吹气频率为每5-6秒钟吹一次。
还有，胸外心脏按压：按压部位为胸部正中乳头连线水平，救护员上手掌根重叠，十指相扣，掌心翘起，十指离开胸壁，上半身前倾，双臂伸直，垂直向下，用力、有节奏地按压30次，频率为每分钟100次。
心肌梗死的5个预防措施介绍
1、猝死急性心肌梗死的严重后果
急性心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化斑块破裂的基础上，因血栓形成，导致冠状动脉急性闭塞，造成心肌缺血坏死。如果抢救不及时，常可能导致心源性猝死。而夏季是这类疾病的高发季节。
2、“急性心梗”威胁这些人
主要威胁50岁以上的中老年人群，特别是本身就患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病的人。对于一些平时没有症状的，但工作压力较大、经常熬夜，生活方式不健康的，而致抵抗力低下的人群，在高温的刺激下，也会诱发急性“心梗”，心肌缺血。常听说有正值青壮年时期的人，不明原因的猝死，有很大的可能是因为急性心梗致死。所以，对这些人群而言，也要特别注意预防这类疾病。
3、发作前的预兆发作时的警报
发作前，病人会自觉心脏的部位（胸部偏左的位置）闷胀，并向后背，下颌，双手臂等部位放射；伴有出汗，头昏，呼吸不畅等感觉。发作的时候，病人会有一种无法言喻的压榨感，濒死感，呼吸急促。当你有这样的感觉时，不要慌张，让自己平躺，可以含化硝酸类药物，并立即拨打120，或叫周围的人立即送你到医院治疗。
4、做好预防把“心梗”发生率降到最低
对于既往就确诊其他慢性疾病的病人尤其要注意预防心梗的发生。对患有高血脂伴有动脉硬化的病人，要长期服用降脂和抗血小板凝集的药物，定期复查血脂。对患有糖尿病的病人，应坚持服用降糖药或注射胰岛素，维持好基础血糖。而对于罹患有高血压的病人，也应随时监测血压，并服用降压药，将血压维持在标准水平。只有把血压、血糖、血脂控制好了，才能维持心脏和血管的健康，也才能把“心梗”的发生率降到最低。
特别要提出的是，无论你是否确诊为心血管疾病，只要你罹患有和心血管系统相关的疾病，最好常备：家用氧气瓶、一些急救药：硝酸酯类（如硝酸甘油或消心痛）和阿司匹林，安定片等。一旦，你有疾病发作的预兆了，在等待救护车到来时，及时含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，吸氧，平卧，能有效的缓解症状，争取时间，给治疗创造条件。时间就是心肌，时间就是生命
5、如果有家人患有“心梗”，请这样做
①避免对患有心血管疾病的家人产生精神上的刺激。因为，大喜大悲，都会诱发疾病。
②天气热的时候，在家里使用适度的空调；天冷的时候，家里要使用保暖设施。气温的变化，太冷太热，都是诱发疾病的因素。
③给予病人低脂、低胆固醇、易消化，清淡，软和的食物，每餐要定时定量，避免过度饱食对病人的刺激。
④如果病人在家里发生心绞痛，急性心肌梗死，立刻给他含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空气流通，如有条件，立即吸氧。