张小姐今年24岁，有天早上醒来发现，眼皮浮肿，脸看起来也圆了一圈。开始没在意，后来去医院一查，经诊断是慢性肾炎。
醒来眼皮肿或是慢性肾炎
水肿是身体组织间隙水分积聚过多，使组织肿胀所引起的一种病症。水肿经常会出现在颜面部、双下肢等，长期卧床的话，骶尾部也容易出现。水肿如果发生在体腔内则叫积水，常见的有胸腔积水、腹腔积水等。
检查自己是否水肿很简单，以下肢为例，按压小腿胫骨前的皮肤，如果皮肤有凹陷，无法很快弹起，就说明下肢有水肿了。水肿往往是心脏、肝脏、肾脏、内分泌系统疾病在全身的一种表现，多因全身性因素引起，常见的有：1。心源性水肿，多因右心衰竭导致，常最早出现于踝内侧，活动后更明显，一般具有对称性；2。 肾源性水肿，多因各种肾炎、肾病等疾病导致，疾病早期病人往往早上起床时发现眼皮、面部水肿，后发展为全身水肿，且常伴有血尿、泡沫尿等；3。因慢性胃肠道疾病、肝病等导致的营养不良性水肿，其特点常伴有消瘦，水肿往往先从足部开始，蔓延全身。另外，还有肝源性水肿、药物性水肿等。 除全身性因素外，血栓性静脉炎，局部的炎症、创伤、过敏等局部性因素也有可能会导致水肿。总之，绝大多数水肿都是疾病引起的，一旦发现，一定要引起重视，及时去医院就诊治疗。
慢性肾炎有哪些症状呢？
1、水肿，肾炎的水肿一般是眼睑水肿，以清晨起床后最为常见。
2、少数的患者会出现血尿、卵白尿，这些名词更轻易让人曲解。说对是因为实际上是这样的，说不对是现实中人们对于这两种异常状态的了解很少，一般人们以为血尿就是小便中可以看到血，而蛋白尿是什么状态就更模糊了。
3、蛋白尿对于我们这些经历过疾病的人来说，是再熟悉不过的了，一般就是小便非常浑浊，会有些较大的泡沫，而且较长时间不会消失。但现实生活中，很少有人特别留意自己的小便，特别对于很多生活习惯非常好的人来说，一小解完就把小便冲掉，不会留下观察是否浑浊或有没有泡沫。
4、高血压，一部分慢性肾炎病人是以高血压为表现的，由于发病年龄集中在青壮年，心脏和血管条件都很好，代偿能力很强，许多人都是在偶然间发现自己血压高的，而更多人特别是年轻人，没有头晕、心悸的感觉，是不会特意去量血压的，因此血压高了也不知道。另外，还有一部分患者血压高的表现是在疾病的晚期由于肾脏功能失代偿才表现出来。
如何预防慢性肾炎？
1、防止咽喉部、肺部、泌尿道感染；避免受凉、劳累、腹泻、创伤等。感染一次，病情可能加重一次。
2、感染后，及时使用青霉素等对肾脏没有损伤的药物，严禁使用庆大霉素，卡那霉素、新霉素、先锋霉素B，多粘菌素、两性霉素B等肾毒性药物，否则肾功能会迅速恶化。
3、控制高血压。长期高血压会导致肾功能恶化加快，但血压不宜下降过快、过低。
4、有肾病综合征表现者，应积极治疗，减少尿蛋白丢失，长期蛋白丢失，也可促使肾功能恶化
饮食方面则应禁忌高盐、高蛋白、高脂肪食物。具体情况应根据肾功能来定，慢性肾炎患者应限制食物中的蛋白质和磷的摄入量，有水肿及高血压者应限制盐的摄入量不超过3克/天，同时应限制食物中的胆固醇（各种食物的胆固醇含量见附表2）和饱和脂肪酸（动物油和肥肉）的摄入。因为这些食物可增加肾脏负担，加速肾功能的损伤，导致肾病的发生。