盆腔炎相信很多女性都会听过，但盆腔积液就很少女性朋友会了解。在临床上有很多人都会把盆腔炎与盆腔积液误认为同一种疾病。其实盆腔积液不等同盆腔炎，不必要感到特别担心，正常生理现象也会引起少量积液。
盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，盆腔积液可发生在盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症之后。按病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。女性盆腔积液的主要症状有：下坠感、下腹、腰骶部疼痛、抵抗力下降；月经紊乱；不孕等。当出现以上症状时女性朋友要当心自己是否被盆腔积液。
少量盆腔积液为正常生理现象
正常情况下盆腹腔内存在有少量的液体，它主要起着润滑脏器表面、减少脏器之间摩擦的作用，而且还有一定的防御功能。另外，在每个月的排卵期，卵泡破裂后卵泡液流到盆腹腔，这时进行B超检查也会提示子宫直肠窝少量积液。此外，月经期间少许经血逆流入腹腔，也可致少量的盆腔积液。
可见，少量的子宫直肠窝积液多为正常生理现象，不需对此过分担心。关键是看看B超的检查时间是否处于月经期或排卵期，必要时复查。一般生理性的盆腔积液都是可以自行吸收的，不必进行治疗，更不要盲目地服用抗生素或某些清热祛湿的中成药，以免造成抗生素或药物的滥用。
当心！盆腔积液也能引起盆腔炎
盆腔炎，则是女性生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等，可遍及女性生殖器的多个部位，多基于病原体入侵而造成的感染性炎症。可源于人工流产、宫腔手术、不洁性生活、多次分娩以及手术中感染等等。
虽然盆腔积液并不一定是盆腔炎，但盆腔炎能够诱发盆腔积液，相反盆腔积液也是引起盆腔炎的因素之一。如果B超显示积液量较多、范围较大，且伴有单侧或双侧腹痛、腰骶部疼痛、腰酸下坠、胀痛等症状，就要警惕是否为盆腔炎了，需要及时到医生处就诊，以免造成病菌迅速扩散而使盆腔积液的面积进一步扩大，甚至导致输卵管炎及输卵管堵塞等并发症。
远离盆腔积液日常保健4点要留心
1、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
2、注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。特别是要保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。
3、经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
4、保持乐观向上的生活态度
生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病。
