生理性卵巢囊肿是最常见的卵巢囊肿，一般发生在排卵期的育龄妇女，生理性卵巢囊肿有时会自动消失。生理性卵巢囊肿是怎么回事？生理性卵巢囊肿就是指卵巢内有囊性的肿物形成，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。生理性卵巢囊肿就是引发卵巢性不孕，但很多人并不知道生理性卵巢囊肿的原因，那么，诱发生理性卵巢囊肿的病因有哪些呢？如何防治生理性卵巢囊肿？
生理性卵巢囊肿的病因
1、气血凝滞或产后受寒，寒凝血滞。或内伤情志，抑郁伤肝，气机运行不畅，气滞血也滞，气血瘀凝而致。若瘀积日久变成生理性卵巢囊肿。生理性卵巢囊肿表现为除下腹部有肿块外，一般无明显症状或仅见舌有瘀点。如为恶性者，下腹部肿块坚硬固定，疼痛拒按，皮肤不润面色紫，舌有瘀点。恶性晚生理性卵巢囊肿期患者可有腹水，形枯槁，神疲力等症。
2、痰瘀凝结，忧思伤，虚生痰，痰饮停聚而阻滞气机，引起气滞血瘀、痰饮与血瘀结成块。痰瘀久积也可导致生理性卵巢囊肿癌症。除有上述气血凝滞的症状外，生理性卵巢囊肿患者常有胃脘满闷、心慌、气短、纳差，浮肿、呕恶、筋惕肉、腹围增粗、月经紊乱，排尿困难，便急或大便不畅、下腹或窝部充胀，有下坠感等现象。
生理性卵巢囊肿导致不孕原因
1、卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，若卵巢发生囊肿，则病变部分失去了使卵子发育、成熟及排出的功能，导致不孕。
2、某些含有内分泌功能的卵巢囊肿，可产生某些相应激素，干扰卵巢激素的正常分泌和排卵，出现不孕。
3、卵巢囊肿的发生与高胆固醇饮食、电离辐射、化学物质侵害有关，而这些不利因素同时也是造成不孕的因素，在同一侵害下患者可产生两种病症。
4、卵巢囊肿较大者患不孕症的比例较高，双侧囊肿者患不孕症的比例较高，考虑是由于卵巢更多更大面积病变，失去了有效的使卵泡发育及排卵的功能。
生理性卵巢囊肿的自我医治方法
首先，患者在平时要重视保持健康的心态，这是自我医治卵巢囊肿的关键措施。女性患者要保持乐观的心态，平时注意调节情绪，有利于保持免疫系统正常。青春期的女子要避免受惊吓，因为惊吓过度容易导致闭经，可形成溢流。月经期间要禁止性生活。性生活中做好避孕措施，少做刮宫和人工流产。要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
此外，需要大家注意的是，患者在月经期要重视做好个人的自我护理工作，这对辅助治疗卵巢囊肿非常有益。防治卵巢囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢卵巢囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
卵巢囊肿患者的食疗
1、丹桃紫草粥
制作：将丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄6克，甘草6克，煎汤去渣，入薏苡仁60克，白糖适量煮成粥。每日1剂，分2次食，连服15-20天为一疗程。
主治：清热解毒，活血消瘤，适于子宫肌瘤，或盆腔其他症瘘，证属气滞血瘀，湿热瘀阻者。
2、山楂黑木耳红糖汤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；
制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；
功效：活血散瘀，健脾补血。
适用：卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。
3、菱角薏米花胶粥
原料：菱角、薏米、花胶、陈皮半个、粳米、食盐。
制作方法：将菱角去壳取肉，洗净花胶并用清水浸泡，切成块状备用。锅中放入清水后烧开，加入菱角肉、薏米、花胶、陈皮和粳米，待粳米煮熟后即可，根据个人口味加入食盐调味后服用。
主治：适用于脾虚湿盛型身材丰满的卵巢囊肿患者，以达到健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾之功效，可经常服用。
薏米：味甘淡、性微寒，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。
菱角：味甘、性平、无毒，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳，止消渴，解酒毒之功效。
花胶：即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名。含有丰富的蛋白质和胶质，具有滋阴 、固肾、培精之功效，可令人迅速消除疲劳，对外科手术病人伤口有帮助。
注意事项：脾虚湿热型卵巢囊肿患者的主要症状：白带量多且黏稠，色黄有异味；阴道瘙痒；舌红苔白等。需要注意的是，此药膳不适于夜尿频繁或有遗尿症状的卵巢囊肿患者。
4、山药核桃仁炖母鸡汤
原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量。
制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；将净母鸡去爪，剖开背脊，抽去头颈骨（留皮），下沸水焯一下，洗净血秽。将鸡腹向下 放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升及山药和核桃仁。然后将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时 左右，待母鸡酥烂时取出即成。
适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。
功效：补气健脾，活血化瘀。
注意事项：上述卵巢囊肿食疗方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在选择卵巢囊肿食疗方法的时候，一定要结合自身的实际情况进行分析，山药核桃仁炖母鸡汤就是效果比较好的一种。
5、阿胶鱼肚羹
原料：阿胶10克，鱼肚（泡发好的）200克，枸杞子15克，虾仁50克。
制法：阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。 可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。
功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，卵巢囊肿、月经不畅者食用。
