美国研究人员研究发现，从事文秘工作的女性易患心脏病。该研究包括了491名中年妇女，结果发现从事文秘工作的女性和蓝领女性与其他白领女性以及没有工作的女性相比，更易在颈动脉（运送血液去大脑的动脉）中堆积脂肪。一般认为颈动脉疾病是心脏病和中风的先兆。但研究人员并不清楚为什么文秘工作会导致心脏病的危险增加，俄亥俄州肯特大学的盖勒及其同事初步认为，行为可能是一个影响因素。
一般来说，文秘工作人员需要成天坐着，比较容易发胖，而且她们一般也不太可能会去接受激素替代疗法---一种可以减轻患心脏疾病危险的方法。研究人员还认为，心理上的因素也起了一个很大作用。其他的研究已经显示：从事高压力工作的人如果不控制自己的工作量，可能会使患心脏病的危险增加。最近还有一项研究发现，如果工作中很少说话，同时压力很大，就会增加工作的疲劳和忧郁症。
研究人员建议，那些在行政管理位置上的女性，应该在午饭后去散步，最好用走楼梯来代替坐电梯，在闲暇时间尽量去运动。
女性朋友该如何预防冠心病
一、早期进行筛查
心病的发现一般都是患者出现相应的症状，到医院进行检查所发现的，一般冠心病的患者会出现运动之后或者过于劳累时胸闷、胸部疼痛或者胸部有明显的压迫感，在休息一段时间之后症状会有所减轻，这个时候就需要怀疑是不是自己已经患有冠心病了。
心电图检查，作为一种最基本的心脏检查方法被广泛的应用于冠心病的检查上。但是由于其所记录的心脏状况是有限的，所以往往导致诊断不准确，据统计约有50%的患者在进行心电图检查的时候显示是正常的，所以心电图的检查虽然简单必要，但是想要确诊还需要进行进一步的检查。
现在冠状动脉造影技术已经成为了冠心病检查的新标准，其可以利用导管到达心脏冠状动脉的位置，之后注入试剂就可以通过x光的辅助详细看到患者冠状动脉的情况、是不是发生病变，由于其可以清晰完整的展现，对于是否患有冠心病的诊断是十分准确的。
二、注意饮食
猪心丹参
将人参5克，丹参10克，麦冬6克，塞入猪心（剖开），蒸或煮，食之。
三七山楂汤
山楂20克或新鲜山楂40克，三七粉3克，先将山楂煎汤，对入三七粉，可加适量冰糖，口服，每日3次。
菊楂决明饮
洁净菊花3克，生山楂片、草决明各15克，放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严浸泡半小时，每日数次服用。
三、远离高危因素
冠心病，即“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，实际上是在营养心脏的冠状动脉血管壁上有一个动脉粥样斑块，使血管腔狭窄、阻塞，导致心肌缺血缺氧，甚至坏死。如果无法及时缓解血栓进一步扩展，会导致冠状动脉梗塞，出现急性心肌梗死。更为严重的是，冠心病除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外，还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭，最终导致心室颤动，即人们常说的“猝死”。因此，早诊断早治疗是防止冠心病猝死的第一要素。
女性冠心病有独特的发病规律，大多数患者多数在绝经后出现。据统计，女性初发冠心病时间比男性平均晚10年，出现心肌梗死或猝死的严重事件比男性晚20年。在临床上，50岁以上的女性冠心病患者越来越常见。
男性属阳，性格多暴躁；女性属阴，性格多温柔。男性多争强好胜，为获得事业的成功，经常处于紧张的工作状态之中，思想压力大，这也是导致男性冠心病患病率增高的一个重要因素。
心悸心慌常常被门诊病人描述为“心脏跳到嗓子了”，这是患者自我感觉的心跳或心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律失常引起。这也是一个常见症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶后都有可能发生，会随着诱发因素的停止很快消失。
女性绝经前雌激素可起保护作用。女性在绝经后，这种保护作用明显减弱，所以，冠心病的患病率明显升高。一般来讲，女性绝经之前，雌激素水平维持在一定的水平，对心血管有一定的保护作用。绝经之后，由于卵巢功能衰退，体内雌激素分泌逐渐减少，代谢紊乱引起血脂增高，血液黏稠度增加，从而引发动脉硬化，使冠心病的发病机会显着增加。所以说，绝经是女性冠心病的一个独特危险因素。
据研究，女性绝经后10年内，冠心病发病率与男性达到一致水平，绝经10年之后，女性冠心病发病率超过男性。尽管在发病时间上延后，但是病死率和疾病的严重程度，女性冠心病却比男性更高。调查显示，在45岁-64岁女性中每10人中就有1人患冠心病，女性在6年内因为心梗而发生心力衰竭的比例为 46%，但男性的比例仅为22%。
另外，由于女性冠心病的发生在更年期以后逐渐增多，因此，很多人又把一些可能是冠心病的症状，当作更年期的必然现象，因此，女性冠心病易被忽视或者误诊。也由于这种情况，使更多的女性患者遭遇死亡。
年轻妇女会经常感到心悸心慌，这是植物神经功能失调的缘故，其特点是心悸多在休息、睡前、精神紧张、腹胀、便秘、月经期、妊娠期发生。这种心悸是良性的，多数不需要治疗。另外，更年期妇女是心悸心慌就诊的最大人群，这是由她们的生理特点决定的。更年期妇女因血中雌激素浓度降低，垂体促性腺激素水平升高，植物神经系统从平衡状态进入平衡失调状态，便可发生轻重不等的心悸心慌。但更年期妇女在雌激素分泌减少的同时，总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇含量增高，抗动脉粥样硬化脂蛋白即高密度脂蛋白胆固醇降低，确实容易发生冠心病，因此建议更年期妇女出现心悸心慌要到正规医院及时检查排除，不要过于紧张并自行诊断服药。
