发生肥胖的时间越长，患糖尿病的机会就越大。中国目前肥胖人群高达3.25亿，肥胖是发生糖尿病（主要是2型糖尿病）的重要危险因素之一，其糖尿病的患病率比普通人群高出4倍。另外，在2型糖尿病人中，80%为肥胖者，也就是说，在1.14亿糖尿病患者中，约有8000万肥胖患者，而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的机会就越大。

六成多糖尿病患者超重或肥胖

肥胖是病，它因会引发糖尿病、心脑血管疾病等，被世卫组织视为“全球引起死亡的第六大风险”。有关专家提醒，发福可能招来健康之“祸”，肥胖患者应尽早控制体重。

肥胖是Ⅱ型糖尿病的主要危险因素。中国疾控中心一项调查报告显示，我国成人糖尿病患病率为11.6%，有1亿多成人患者，近5亿的糖尿病前期人群。而糖尿病患者中，有65%的人超重或者肥胖。以BMI（体重除以身高的平方）为判断标准，BMI超过25为超重，超过27.5即为肥胖。

肥胖究竟和糖尿病是什么关系？

肥胖的人腹部的脂肪都很多，严重的影响了身体的代谢功能，首先是脂肪代谢出现问题，然后就是糖代谢出现问题，过多的脂肪毒素会严重影响胰岛的功能，所以会出现胰岛素分泌出现问题，而一旦胰岛的功能被破坏，不能正常分泌胰岛素，就会导致高血糖。

研究发现肥胖人患糖尿病的几率是正常体重人的3—4倍，所以，想要远离糖尿病，首先要杜绝肥胖，其实，肥胖不仅容易导致糖尿病，还容易患很多疾病，可以说肥胖是万病之源。肥胖可以导致心脑血管疾病，肥胖容易导致高血脂、高血压，还容易导致高尿酸，这些都是对人的健康有很大危害的慢性病，所以，控制体重就是让自己的健康多一分。

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