就我们常接触的知识或消息中，糖尿病往往和吃有很大关系，但是最近有研究人员发现，几乎一半的心肌梗塞患者同时患有Ⅱ型糖尿病，糖尿病是否还和其它因素有关系呢？如何才能有效预防糖尿病呢？下面让小编为你解答。
糖尿病与心肌梗塞的关系
研究人员对在欧洲25个国家110所医院接受过治疗的4196名心血管疾病患者进行了调查，结果发现，几乎一半的心肌梗塞患者同时患有Ⅱ型糖尿病，而其中许多人并不知情；另有25%的心肌梗塞患者也已出现患有Ⅱ型糖尿病的早期征兆，由于体内胰岛素不能有效地发挥作用，他们体内的血糖含量都超过了正常的标准。
瑞典卡罗林斯卡医学院负责这次大规模调查的拉尔斯·吕登教授说，接受调查的除了心肌梗塞这种急性心血管病的患者外，还包括血管痉挛等慢性心血管疾病的患者，在25个欧洲国家中，只有意大利和希腊等地中海国家的情况稍好些，其他国家心血管疾病患者同时患有Ⅱ型糖尿病的比例都很高。
吕登说，高血压、“好”胆固醇含量低等症状，都是体内糖代谢紊乱的征兆，而糖代谢紊乱将引发Ⅱ型糖尿病，进而引发心血管疾病，可以说Ⅱ型糖尿病是导致心血管疾病的一个重要因素。他认为，现行的Ⅱ型糖尿病空腹化验血糖临界标准定得过高，而且血糖化验不应该空腹进行，应该在患者摄入了一定数量的糖分之后进行。因此，目前所确诊的Ⅱ型糖尿病患者只是实际患者中的很少一部分，医学界需要确定新的Ⅱ型糖尿病血糖临界标准。
吕登还建议，为了及时发现糖代谢紊乱，应该对四类高风险人群进行大规模的普查：具有遗传病史的人、怀孕期间血糖过高的妇女、体重超重的中年人和所有出现患有心血管疾病征兆的人。他说，治疗Ⅱ期糖尿病早期患者，比等到患者发展成心血管疾病再治疗，要省事得多。
预防2型糖尿病的方法有哪些？
1、控制血糖：防止并发症最好的办法就是将血糖控制在目标范围内。控制血糖还要定时进行血糖监测，防患于未然；配合低糖低脂高纤维素饮食；有需要的话还要进行相应的医学治疗。
2、适度锻炼：运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环，也是增强耐寒能力及抗病能力的措施，可根据年龄及健康状况，积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼，对调节血糖、稳定病情十分有益。
3、节制饮食：糖尿病人本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生指导下制订科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉食物，忌食糖及甜糕点，有饥饿感者，可增加副食如豆制品。乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。
4、防止感染：呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，甚至成为危及生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡、皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗；注意口腔卫生，坚持早晚、饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗；积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，以消除发生肺炎的隐患。
