如果仅仅说一对夫妻结婚多年，且在备孕状态却一直没有孩子，大家就会怀疑是不孕不育。虽然听着有那么一丝道理，但是不孕不育并不能如此被狭隘地定义。那么不孕不育的诊断标准是什么呢？又该如何预防不孕不育的发生呢？
不孕症（sterility）是指育龄夫妇性生活正常，同居、未避孕、1年从未妊娠。女性35岁以上者，建议半年未孕即可进行不孕相关病因检查。不育症（infertility）指女方有过妊娠，但实际上未能生育，均以流产、早产、死胎或死产而结束。
调查显示，未避孕夫妇1年内的妊娠率为80%～90%，2年的妊娠率为93%～95%。女性最好的生育时期应该是25～28岁，从30岁开始，生育力就有了下降的趋势，35岁～38岁时下降很明显，40岁以后女性生育率只有15%左右了。
不孕症按夫妇以往怀孕情况不同，分为原发和继发，婚后从未避孕且从未怀孕者称为原发不孕；曾有怀孕而后未避孕连续2年未怀孕者称为继发不孕。同样，不育症也有原发与继发之分。
受孕的过程中，如果精子、卵子或者子宫内膜、女性盆腔环境出现问题，就会造成不孕症。一般女方因素占40%，包括排卵障碍、输卵管阻塞或功能障碍、子宫畸形或子宫内膜炎、阴道宫颈因素等；男方因素占40%，主要是生精障碍与输精障碍，如少精、无精、精子发育不良、阳痿、早泄、逆行射精、自身产生抗精子抗体等免疫因素；男女双方因素占20%，如夫妻双方生理周期、性生活知识缺乏，精神紧张等。
有些患者朋友解除避孕几个月没有怀孕就心急如焚，四处求医，其实这还没有达到不孕不育的诊断标准。如果确有生育困难，双方应该到正规医院进行全面检查，找出阻碍受孕的因素。
查找不孕原因建议先从男方开始，因为男性病因的排查相对简单，可到生殖专科或泌尿外科等相关科室就诊做详细检查，包括有无性交困难，外生殖器有无畸形，有无前列腺病变等。同时，要重点筛查精液常规，包括精液量、精液PH值、精液液化时间、精子形态、密度及存活率等。
如果初步检查没有发现男性因素，再进一步完善女方检查。与女性不孕伴发的临床表现非常多，常见的有月经异常（本次月经第一天到下次月经第一天之间的时期），如月经周期改变、经期延长（每次月经的时间，正常在3-7天）、经量改变（正常情况下，一次月经量30ml左右，如果超过80ml为月经过多），有闭经、痛经、溢乳，阴道分泌物增多等。女性生殖功能检查相对复杂，主要包括常规盆腔检查、经阴道超声检查、宫颈防癌筛查，针对排卵功能的检查有性激素测定、阴道超声监测排卵、子宫内膜病理检查等，针对输卵管功能的检查包括输卵管通液、超声造影，输卵管碘油造影和腹腔镜检查等。
针对如上问题，该如何先做好预防不孕不育呢？预防不孕不育首先就是要保护好自身的身体健康，避免妇科疾病，患了妇科疾病治好及时治疗。
一、导致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重复人流，多次人流，对女性身体伤害非常大，因此女性朋友必须珍惜自己。
二、除了养成良好的生活习惯，避免频繁的热水澡，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质，不育是护理的基础。
三、注意饮食，可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。
四、注意保护自己。在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到最低限度。
五、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以“即来之则安之”、护理是非常重要的，保持好心情是特别重要的。
六、注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。
另外人流是造成女性不孕不育的一大因素，特别是一些小诊所做人流，非常危险，很容易引起感染。另外，很多人避孕措施不到位，导致多次人流，这对女性健康危害非常大，一定要避免。