我们都知道，缺乏维生素会导致某些疾病，例如缺乏维生素A会引起夜盲症、干眼症，缺乏维生素C会导致坏血病，那缺乏维生素B12会引起哪些疾病呢？最近，家庭医生在线编辑从中山大学附属第一医院放射科获悉，很多患者由于缺乏维生素B12患上了脊髓亚急性联合变性病。中山大学附属第一医院放射科杨智云主任医师指出，治疗脊髓亚急性联合变性病，关键在补充充足的维生素B12，平时要多摄入维生素B12含量高的食物。
恶性贫血要留心 你很可能VItB12缺乏
如果您有共济失调、痉挛性瘫痪、深感觉障碍、恶性贫血等症状，那么你可能患上了脊髓亚急性联合变性病。这个疾病有什么临床表现呢？应该如何诊断呢？
首先，你会感觉全身乏力，手动作会很笨拙，行走不稳，就如同在踩棉花一样。
接着，下肢震动觉和位置觉等深感觉会减退，因深感觉障碍产生不同程度的下肢共济失调，肢体动作慢。
另外，有一部分患者有轻度或严重的贫血。
对于脊髓亚急性联合变性病的诊断，杨智云教授提出了下面三种方法。
第一是通过患者的临床表现来判断，特别是对于有胃大部切除、胃炎、贫血等特征的病人要特别留意；
第二，磁共振检查；
第三，检测B12，对血清维生素B12含量进行检测。
脊髓亚急性联合变性病治疗 关键在补充充足的维生素B12
脊髓亚急性联合变性病应该如何治疗？日常生活需要注意哪些方面？杨智云教授向家庭医生在线的网友提出了以下2个建议：
1、病因治疗，针对病因来纠正营养不良，改善膳食结构，多吃富含维生素B12的食物，多食粗粮、蔬菜和动物肝脏等；
2、药物治疗，一旦确诊就立即进行维生素B12的肌肉注射。
日常饮食补充维生素B12 可多吃动物肝脏
据了解，维生素B12是人体必须的微量元素，但是人体并不能自己制造，需要从外界摄取。维生素B12在人体中的生理功能是参与代谢，促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血，维护神经系统的健康。缺乏维生素B12时，可引起神经障碍、脊髓变性，深感觉障碍，会感觉不到位置的变化。
杨智云教授提醒，有萎缩性胃炎、胃大部分切除、营养不良、厌食、减肥、长期素食等人群要特别注意，平时要多吃动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品以及糙米等食物，避免缺乏维生素B12，
专家简介：杨智云，主任医师，博士生导师，长期在中山大学附属第一医院放射科工作，一直从事影像诊断学的医教研工作，擅长于中枢神经系统和头颈颌面部五官疾病影像诊断，公开发表论文70多篇。
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