心血管病的发生和发展与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态，乐观豁达的心情有利于预防和改善疾病，提高生活质量。因此，患者一定要保持积极健康的心态，乐观看持事物，遇事要冷静，尤其是对待疾病，要持“既来之，则安之”的态度，积极治疗，但又不要急于求成，胡乱求医，这样将有利于疾病的康复。那么，心衰早期应该如何发现呢？
心衰早期的四大信号
心衰早期由于患者能自由活动，坚持工作，往往被人们忽视，但心衰并不是不能被识别，下面的信号能为我们识别心衰提供很好的帮助。
一、日常活动星稍微大一点，就会感到心慌、胸闷、出不来气。
二、晚上睡党时需垫高枕头，呼吸才感觉舒适，夜间睡眠时会突然胸闷、气短，甚至憋醒。
三、出现干咳的现象，白天或坐着时较轻，而晚上或平卧时则加重。
四、白天尿量减少，晚上尿量增加，并伴有体重增加或下肢浮肿的现象。
香肠火腿可升高心衰风险
心衰是各种心脏疾病的终末阶段，患者往往会出现呼吸困难、水肿、睡觉不能平卧等症状，甚至威胁生命。瑞典一项研究表明，过多食用加工红肉，诸如香肠、冷盘和火腿类，会使人们突发心力衰竭和心衰死亡的风险显著增加。研究显示，一个人每天食用的加工红肉每增加50g，其新发心衰和死于心衰的危险分别增加8%和38%。
加工红肉之所以会升高心衰风险，很可能是因为其中盐和食品添加剂（如硝酸盐类等）含量较多，因此人们应注意减少日常生活中加工红肉的摄入，特别是患有高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、扩张型心肌病、心瓣膜病、贫血以及有突发心脏病史或心功能不全等心衰高危人群，应定期对自己的心脏功能进行检查，在发现心衰的早期及时接受治疗。
心衰被称为心血管疾病的最后战场，也是心血管领域最为棘手和最具挑战性的疾病。专家认为，心衰对人类生命的威胁程度可以和癌症相提并论。其实，如果患者能够及早服用芪苈强心胶囊等药物进行防治，就能够在强心、利尿、扩血管的同时调整自己的神经内分泌系统，抑制心室重构，从根本上解决心力衰竭造成的水肿、乏力、喘息等问题，让心衰患者恢复正常生活。
年轻人心力衰竭能治好吗
心力衰竭是各种原因引起心功能障碍，无法满足机体需要，所引发的一种临床综合征，可分为收缩性心力衰竭和舒张性心力衰竭。心力衰竭并不是老年病，年轻人也有可能会发生，应当积极治疗，以免患者的心脏功能受到严重损害，影响预后。
年轻人有心力衰竭一般难以治好。心力衰竭一旦发生，通常无法逆转，在未经治疗的情况下可逐渐恶化。及时、恰当的治疗，可起到缓解症状、控制病情的作用，患者需要长期服用药物，注意自我保养。年轻人心力衰竭不严重时对于日常生活影响不大，但患者心脏功能已然受到损害，与健康人还是有所区别的。
心力衰竭通常是心血管系统疾病的终末期表现，不同年龄的患者的常见病因也存在差异。老年人多发生于冠心病、高血压患者，而年轻人如果存在急性重度心肌炎、先天性心脏病、风湿性心脏病、扩张性心肌病，则有可能出现心力衰竭。
年轻人发生心力衰竭，最好及时送医，行心电图、心脏彩超等相关检查，接受系统、规范的治疗。在明确诊断以后，心力衰竭的治疗应对症进行利尿、强心、扩血管，积极处理原发病，控制诱因，注意防治合并症。年轻人心力衰竭可以适当吸氧，注意保持镇静，卧床休息，控制盐分的摄取，以降低心脏负担，纠正心力衰竭。