女性内衣对胸部的塑形十分重要，另外，合适的内衣也是维护胸部健康的助手。所以，正确挑选内衣，不仅让你倍感舒适，有助于塑造胸部美丽线条，而且保证乳房健康。你挑选内衣时，有没有遵循以下6个原则呢？

正确选择内衣有八个原则：

1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。

6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。

如何正确挑选内衣呢？

1、很多MM在胸部成熟期，没有正确佩戴适合的内衣造成一直穿错内衣，所以，胸部会由于内衣的形状大小而跟着变化成固定内衣大小的尺寸。因此，在选内衣时，可以让有经验的导购帮助选择合适尺寸的内衣。

2、每次上洗手间时可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在内衣罩杯里。

3、内衣尺寸一定要亲自试，亲自拨弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一样。

如何正确穿胸罩？

1、双手穿过肩带，上半身向前倾至大约45度。

2、将胸部对准罩杯，保持前倾状态，扣上背钩。

3、弯腰90度，然后将腋下、背部、胃部的赘肉拔入罩杯内，完全包住并整理好。

4、调节肩带的长度，使乳头位于肩膀至肘关节的1/2处。

5、将罩杯整理好，检查文胸，尽量使自己感到舒适、水平。

（责编：黄海茵 ）