外阴白斑是由于外阴营养不良而导致的白色病变，如果不及时控制，白色的病变还会不断蔓延，甚至导致外阴硬化。既然是营养不良所致，我们在治疗的过程中，就要从饮食上下功夫，保证营养的供应，那么，外阴白斑吃什么好？外阴白斑饮食注意事项有哪些呢？
外阴白斑的饮食注意情况
适宜：
1、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
2、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
3、增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针 鱼。
4、宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢 蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
禁忌：
1、忌公鸡、鹅等发物。
2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
4、瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
5、溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
外阴白斑吃什么好
药方1
药物：黄柏15克，苍术15克，蛇床子30克，苦参30克，荆芥12克，赤芍6克，红花6克，黄芪20克。
制法：上药加水煎汤去渣备用。
用法：取药液待其温度适宜时，坐浴，每日2次，每剂药可用2-4次。若患者对蛇床子、苦参、赤芍过敏，可改用白鲜皮30克、地肤子20克、丹参6克；硬萎型可加莪术10克。另外须配外涂药，增生型用外阴药膏I号，硬萎型用外阴药膏Ⅱ号，混合型两药交替使用。中药坐浴后，涂于局部，每日2次。本方适用于肝经湿热、瘀血阻滞的外阴白色病变。
注意事项：
（1）儿童患硬萎者多用外阴药膏I号，或氢化考地松、中药坐浴，根据年龄，药量酌减，如无效再使用Ⅱ号药膏。
（2）外阴药膏I号由20%鱼肝油膏20克、地塞米松10克、5—氟脲嘧啶1片或用氢化考地松软膏组成；外阴药膏Ⅱ号由20%鱼肝油膏15克、丙酸睾丸酮150毫克，有时加5—氟脲嘧啶1片或半片组成。
药方2
药物：乌梅9粒，蛇床子15克，皂角1个。
制法：煎汤去渣，加食盐少许，1日熏洗2—3次。
功效：用于外阴瘙痒。
药方3
药物：蛇床子30克，苦参30克，连翘30克，当归20克，银花20克，冰片6克。
制法：上药煎汤备用。
用法：取药液坐浴。每日2次，每次20-30分钟，每日一剂。 I坐浴后患处涂擦0.1‰求偶素软膏，2周为1疗程，用于女阴白色病变。
有益外阴白斑的八种食物
1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的朋友适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
2、枸杞：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，尤其是对于肾虚的患者，食之最宜。
3、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于脾虚食少、肝肾阴虚的患者。
4、干贝：干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏的功效，对外阴白斑患者的治疗有益。
5、栗子：栗子性温，味甘，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，可用于脾肾阳虚的患者，且肾虚并有腰痛者，更宜食用。
6、苹果、梨、葡萄等水果：早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。对外阴白斑的治疗有好处。
7、何首乌：何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经，有补肝肾、益精血、润肠通便、截疟、祛风、解毒的功效，可用于血虚化燥、肝肾两虚、精血虚少的患者。
8、鲈鱼：鲈鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，可以对外阴白斑患者的恢复起到很好的促进作用。
