冬季气温低，很多家里没有血糖仪的糖尿病人，上医院测血糖变得“懒”了，而即使是有家用血糖仪的患者，也没有意识到在冬季测血糖要勤快一些。
专家建议冬季测血糖勤一些
经常检测血糖的糖尿病人会发现，过了农历“大寒”以后，血糖指数呈直线上升趋势，而且冬天的血糖要比春秋两季高。这是因为冬季人们为了驱寒，每天都吃很多油腻厚味的食物，加上户外运动明显减少，导致血糖升高。如果经常检测血糖，发现了血糖的变化，会及时进行相应的饮食控制和药物调整。而血糖检测不勤快的人，就没那么幸运了，因为没有意识到血糖的上升，很有可能导致血糖波动、难以控制，甚至加速并发症的出现。
为了及时发现血糖的波动，在冬季，糖尿病人测血糖要比其他季节勤快一些。专家提醒，对于病情较轻的糖尿病患者，冬季至少半个月就应上医院检查一次血糖；而重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖骤然升高而出现并发症，最好能每天检测血糖，并经常与医生联系。
血糖仪也怕“受冷” 用前先暖一暖
专家提醒，血糖仪是一种对温度和湿度非常敏感的电子设备，不同的血糖仪所需检测的环境条件不一样，主要是受温度和湿度的影响。大部分血糖仪适宜检测的最低温度为10℃，最高温度为40℃。在盛夏有阳光直射的室外温度可达40℃，甚至50℃，所以糖尿病患者夏季测血糖最好在室内或者阴凉处，即使外出携带时也最好放在保温袋中。而冬季室内气温都常常在10℃以下。在国内，北方和南方又稍有不同，北方的冬季室内通常有暖气，所以室内温度不会太低，一般控制在18℃左右，所以在北方的室内血糖仪不会受到气温影响；而南方因为没有暖气的原因，在不开空调的情况下室内温度常常会低于10℃，此时因为超出了血糖仪工作的温度下限，检测结果就可能不准确。
目前大部分血糖仪都有温度补偿功能，温度补偿算是血糖仪必须具备的一个功能，正规品牌都不会宣传这个功能，就好比卖衣服时店家不会宣传有两个袖子一样。只有一些杂牌为了吸引消费者才会刻意宣传一些功能。患者切不可认为有了温度补偿功能就意味着在任何温度下操作都没有问题了。其次，如果测血糖只捂热血糖仪，而不管试纸的做法也是不可取的。其实血糖试纸相对血糖仪而言受到温度的影响更大。通常试纸上的酶活性在20℃以上变化不大，在20℃以下温度越低活性越差。所以，患者在检测血糖时尽量让试纸和血糖仪都保持在同一温度下，接近20℃是测试的最佳温度，如果血糖仪和试纸的温度有偏差，测试结果也可能会出现偏差。