梨中的水分含量非常高，还有维生素C能够使肌肤变白。有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动促进排便，使人的气色更好。梨中含有丰富的天然果糖，果糖容易被人体吸收，为人体提供一定的能量，使人精神更好。梨还有润肺生津，预防骨质酥松，保存口腔牙齿健康的效果和作用。

川贝炖梨具有止咳润肺的功效。由于川贝味比较苦，所以一般在川贝炖梨里面加点冰糖。有咳嗽咳痰时是可以使用川贝炖梨，来润肺化痰的。如果效果不好，可以考虑做一下雾化。如果咽喉部有红肿，有咽炎或者是支气管炎的话，建议最好吃点消炎药。在饮食上要进食清淡无刺激性的食物，一定要多喝水。

你好，1、止咳化痰，清热降火，在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。2、可治疗“春季季节病”，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病”。3、促消化，补水分，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。4、可解酒，保护肝脏，梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。5、润燥消风，梨具有润燥消风的功效，在春季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。