秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

女性易生气会患胃溃疡

家庭医生在线 2014/12/29 10:34:20 举报/反馈

胃部疼痛,是胃溃疡的最常见症状,如果你暂时没有这种感觉,就说明你暂时脱离了胃溃疡的危险。但这也不是一劳永逸的。如果你与微博中那个离世的女孩有同样的生活习惯,也要注意胃溃疡的出现——因为长期加班、熬夜、用餐不定时,时不时还抽点小烟儿,会引起胃酸和胃蛋白自身大量消化,并引发幽门螺杆菌感染,让胃壁表面出现溃疡面。一定多加小心!那么为什么女性脾气易暴躁 会诱发胃溃疡,下面我们一起来了解一下。

女性易生气会诱发的疾病

1、胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

2、加速脑细胞衰老:大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

3、长色斑:生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

4、心肌缺氧:大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,容易引发疾病。

5、引发甲亢:生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

6、伤肝:生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

7、伤肺:女性情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

8、损伤免疫系统:生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

如何预防胃溃疡

1、饮食规律 每餐食量适度,每日进餐定时;不暴饮暴食;不吃辛辣、过冷、过烫的食物。

2、细嚼慢咽 吃饭时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。充分咀嚼食物的过程中,唾液会大量分泌,唾液中所含的多种酶类可以帮助消化食物。提倡每口饭要咀嚼10次以上。

3、分餐饮食 分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患胃溃疡时,即便不分餐,准备一个公勺、一双公筷很必要。

4、饭后休息 饭后食物集中在胃部,需要大量消化液和血液来消化。餐后不要立即进行剧烈运动,最好先休息半小时以上。

5、不吃消夜 人在睡眠时,机体处于休整状态。睡前吃消夜,胃肠道则被迫“紧张工作”,胃黏膜得不到修复,还易导致反流性食道炎。

6、注意保暖 外界气温变化容易引起胃不适。当天气寒冷或季节变换时,要注意根据温度的变化增减衣物。

(责编:邹华振 )

展开剩余内容
相关问答
Q:怎样预防胃溃疡的复发

预防胃溃疡复发的方法:
1、保证饮食的安全卫生。使用不洁食物造成幽门螺旋杆菌感染是促使胃溃疡发病以及反复发病的重要原因,人们人们需要通过避免幽门螺旋杆菌感染的方式来防止胃溃疡的复发。
2、合理使用非甾体类抗炎药物。虽然说非甾体类抗炎药物的使用可以帮助人们治疗疾病,但是药物的滥用会引起胃溃疡。

Q:怎么预防胃溃疡

你好,可以这样预防胃溃疡要按时进餐,尽量多素少荤,避免进食过饱,吃饭时要尽量做到细嚼慢咽,少吸烟、喝酒,少吃油炸及刺激性食物。锻炼身体是对抗任何疾病的法宝。要预防胃溃疡,可在饭后摩腹或者晨起散步等,都是很好的方法。定时起床、休息也是预防胃溃疡的良好方法。前面还曾经讲到,要做到起居有常,尤其不要熬夜。祝你健康!

Q:胃溃疡的预防方法有哪些

胃溃疡的有效预防措施:
1、严格遵照医嘱使用相关的药物。口服药物在进入到体内之后,本身就会对胃肠道造成一些异常的刺激,而且一些药物的服用还会导致胃粘膜的屏障功能受损,因此人们一定要在医生的指导下使用药物,避免胃黏膜受到不必要的损伤。
2、劳逸结合。身体的过度劳累会加大胃溃疡的发病风险,影响到消化系统的功能健康,因此让身体得到充足的休息,防止过于劳累可以预防胃溃疡。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多