患者你好，建议你防止感冒，口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，蚊香，装修材料，可能过敏的衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

你好，过敏性鼻炎不能吃刺激过敏食物。过敏性鼻炎即变应性鼻炎是指特异性个体接触变应原后产生超敏反应导致鼻黏膜炎症。过敏性鼻炎药物只能缓解症状，不能根治的。因此需要避免过敏原的摄入以及刺激鼻粘膜的食物，如辣椒、大蒜、芥末异。体蛋白类食物，俗称发物，包括牛、羊、狗、鱼、虾、蟹等腥膻类食物。

过敏性鼻炎是最难治疗的鼻炎类型，基本上不会治愈，只是暂时缓解疼痛。过敏性鼻炎的主要症状是鼻塞、喉咙瘙痒或鼻子瘙痒。有些人也可能有头痛和记忆丧失等症状。过敏性鼻炎的发病率相对较高。建议先到当地耳鼻喉科门诊进行治疗。外部治疗可选择酮替芬片或酮替芬滴鼻剂，检查过敏原，尽量避免过敏，可减少过敏性鼻炎的发病率。