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带状疱疹5个预防与保健方法

家庭医生在线 2014/12/19 7:00:40 举报/反馈

  专家表示,80%的带状疱疹是由于肝火旺盛,湿气重导致的,而20%的则是由于脾虚内湿(表现为疱疹个大,疼痛感不强烈,热感不强烈,多发于体虚,脾虚的中老年人)导致。

  三类人易遭带状孢疹“偷袭”

  一是老年人气血亏虚,外邪容易入侵。带状疱疹的发病和年龄明显成正比,老年人的机体免疫力不佳、新陈代谢慢,患病后更容易留下后遗神经痛。

  二是工作紧张、长期熬夜的人易受带状疱疹的“偷袭”。中医认为,带状疱疹虽然生于皮肤,但与情志内伤、肝气郁结、久而化火,抑或与体内的湿热毒蕴有关。

  三是肿瘤病人、患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人、长期大量使用激素等免疫制剂药物的人,也易于感染带状疱疹。

  带状疱疹的预防以及保健都需要注意哪些

  ①增强体质,提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动,以增强体质,提高机体历御疾病的能力。

  ②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染,尤其是在看秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

  ③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力,容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

  ④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物,以防伤害皮肤,影响身体健康,降低机体抵抗力。

  ⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养,多食豆制品,鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜,使体格健壮,预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

(责编:付子颜 )

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