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胸大的女性更易患糖尿病吗

家庭医生在线 2014/12/10 9:06:12 举报/反馈

乳房大些是比过小更具曲线美,但是,一味地强调胸部越大可能影响到健康,尤其是人工丰胸。美国的一项研究表明,乳房越大的人患2型糖尿病的风险比乳房小的人高。

乳房越大的人患2型糖尿病的风险比乳房小的人高

加拿伦多大学学者进行了一次研究调查,对象是将近92000名平均年龄38岁的中年妇女。调查者先对志愿者20岁时胸部大小情况做了一定了解,然后又将其中 患有糖尿病女性与其年轻时胸部大小进行了比对。结果发现:那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的几率最小;与她们相比,穿B杯胸罩的女性患糖尿病几率高32%; 穿C杯的高71%,穿D杯的高58%。上述调查结果的得出还考虑到了包括遗传和肥胖等诸多致病因素。

研究人员尚不清楚胸部大的妇女易患糖尿病的作用机理,他们猜测很可能是胸部脂肪组织在起作用,它们的过剩能导致细胞对胰岛素的抗拒。2型糖尿病的发病与人体细胞对胰岛素的敏感性降低有关,通常情况下人在40岁之后开始发展,仅英国就有200多万人受种疾病困扰。

人工丰胸也会易得糖尿病

美国研究团体对92000名护士进行的健康调查发现,女性乳房蓄积过多脂肪,特别是人工丰乳的女性,更容易患糖尿病,有人把腹部脂肪移植到乳房并无利可图, 反而提高2型糖尿病发病的危险。虽然此种情况尚无合理解释,但事实已被发现。为此,研究人员认为乳房大小应顺其自然,大可不必人工修饰,乳房过大或有人工 丰乳历史的女士,应警惕2型糖尿病的蛛丝马迹。

由此看来,过于人工修饰也可能给健康带来风险,还是顺其自然最好,那些曾经去隆过胸的女士或者本身乳房过大的女士们,要从日常生活做起,养成良好的生活习惯,尤其要警惕2型糖尿病的蛛丝马迹,必要时进行血糖检查,以利于早期发现和治疗。

女性糖尿病患者饮食注意事项

1、不要“吃软怕硬”

营养学家研究发现,吃较软的食物,血糖上升较快。如果将大米熬成粥,其中的淀粉已经部分转化为糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快转化成葡萄糖,使血糖迅速升高。粥熬的时间越长,粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。因此,糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”,口感较硬的食物消化得比较慢,因而不容易使血糖快速上升。

2、不要吃“独食”

虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大,但如果专挑血糖生成指数低的食物吃,又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说,将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合,以降低食物对餐后血糖的影响。

3、不要“望梅止渴”

有些糖尿病患者为了控制“多尿”症状,不敢多喝水,以至于“望梅止渴”。其实糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者体内处于高血糖状态,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用。如果限制饮水,会导致血容量减少,进而升高血糖,而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态,对病情非常不利。需要提醒的是,如果等到口渴才喝水,为时已晚,这时血糖已经发生了一定的波动。

4、不要“画饼充饥”

不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法,每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少,身体所需的葡萄糖来源缺乏,身体就必然要动用脂肪来释放能量,这时会伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。因此,无论是健康人还是糖尿病患者,每日主食不能少于150克,否则容易出现酮症。

5、不要吃得过饱

许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等,还带有一股酸臭味,好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状,要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱,每日进食要定时、定量,早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

6、不要多吃盐

食盐中含有钠,而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感,当体内钠离子浓度高时,会增加血容量,加重心、肾负担。正常情况下,一个成年人每天食盐摄入量应为6克。糖尿病患者应为4~5克,如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病,每天应控制在3~4克,其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

7、不要喝碳酸饮料

糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料,如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多,未及时补水,或喝了大量的含糖饮料,此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症,表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。

8、不要饭后马上吃水果

饭后马上吃水果,会使血糖升高,增加胰岛的负担。此外,饭后立即吃水果,会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内,水果在胃内“驻扎”时间过长,会影响消化功能,引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空,水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收,而且能避免胀气。

不一定胸大即为美,所以女性在饮食上多加注意,健康就好。

(责编:张琴琴 )

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