曾经,肺癌是抽烟的男性的专利,而如今肺癌已经趋于“男女平等”了。作为中国发病率最高的癌症,肺癌中女性患者数目的增长更加明显,而且很多人是从不抽烟的,她们到生命的最后,也可能没出现过像咳嗽这种典型的肺癌症状。
不吸烟 也会有肺癌
1、虽然不吸烟女性的肺癌在高发,这并不意味着吸烟致癌的风险在下降,吸烟仍旧是最确切的导致肺癌的因素,特别是烟瘾很大的人。
2、医学上在衡量烟民吸烟量时,一般把每天吸烟的支数乘以吸烟的年数称之为“吸烟指数”,例如一位烟民吸烟20年,平均每天吸一包(20支),那么,这位烟民的吸烟指数就是20×20=400。“吸烟指数”大于400的烟民被列为肺癌的高危人群。
3、需要注意的是,吸烟指数表示的是累积吸烟量跟得肺癌的关系,如果每天吸烟20根,从50岁开始抽烟,70岁就达到了这个危险线,如果20岁开始吸烟40岁就达到了。对于年龄大于50岁、每月吸烟支数400或常吸二手烟≥20年的,最好每年检查肺部情况。
肺癌化疗时期吃什么?这一直是大家烦恼的事情。小编为大家整理了肺癌化疗期间的饮食调理,大家一起来看看!
肺癌化疗期间的饮食调理:
1、富含维他命的水果蔬菜
适宜多吃:
(1)苦瓜、绿豆芽、木耳、香菇、茶和猴头蘑等菌类食品,
(2)含有很多的维他命的水果,如猕猴桃、苹果、蜜桃和葡萄等,多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。
(3)如肝功损伤严重,可以用五味子20克,枸杞子20克炖鲫鱼汤。
(4)多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。
2、高营养、开胃食品
(1)补充高营养流质或半流质饮食,如莲子羹、鲫鱼汤、牛奶、雪耳羹和豆浆等。
(2)进食时避免过热、过酸及刺激性饮食,此时可进食开胃食品,如山楂、白萝卜、香菇、扁豆、山药等,同时要少食多餐,避免饱食感。
(3)进食要细嚼慢咽,饭后1小时不要平卧,可以散步,化疗前1小时不要进食水,进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3~5毫升。
3、补充蛋白质饮食
(1)肺癌化学治疗可造成骨髓再生不良,尤以白细胞下降为、最为明显。
(2)为有效预防血象下降,在化学治疗时患者应补充高蛋白质饮食,如牛奶、胡萝卜、动物肝脏及红枣、大豆、鱼、瘦肉、核桃、猪蹄、赤小豆、花生、海参、黑木耳等。
(3)河蟹、猪皮胶(肉皮胨)、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、牛肉和黑鱼等也有助于提升白细胞。
4、多样化饮食
(1)控制化疗的副作用,日常饮食上做到多样化,选择低脂肪、高蛋白、多维生素和易消化的食物,不食用辛辣、油炸、刺激性等食品。
(2)另外即使再周到的食疗也只起到辅助作用,要有效改变化疗副作用的影响,只有结合专业的抗化疗药物才能有效控制毒副作用产生。