糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

怀孕后孕妇有什么变化?

家庭医生在线 2014/12/6 7:13:10 举报/反馈

怀孕后的你会感受到身体在悄悄的变化,享受着孕育新生命的喜悦,也伴随着一系列让你忍无可忍的妊娠反应,你发现自己的口味变了,特别是经历着昏天暗地的呕吐之后,口味似乎来了个180度大翻转。

奇怪的变化

1、以前爱吃,现在不爱吃

有些女性怀孕之后,本来以前很喜欢吃的东西,现在完全不想吃了。

2、以前不爱吃,现在爱吃

也有的女性,怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣,甚至觉得很合口味。

3、偏食挑食

还有不少人怀孕了之后变得挑食、偏食,特别喜欢吃某类食物,又特别讨厌吃某种食物。

4、偏爱酸辣

很多女性怀孕后喜欢吃酸辣,酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。

专家曾调查过,76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化,有的是变得更加敏感,有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期,即怀孕的头3个月。一般生完宝宝,这些奇怪的变化会自己消失。

为什么怀孕后口味会变化

1、雌性激素作用

女性在怀孕后雌性激素的水平会升高,感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示,雌性激素的增高能让女性更加敏感。

另外,在激素作用的影响下,胎盘会分泌大量HCG,这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用,影响消化酶的活动,也会影响对食物的欲望。

2、保护胎儿的生理反应?

有专家认为,怀孕后味觉、嗅觉发生变化,是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物,让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。

3、获取更多营养,胎儿需要

有些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物,会更喜欢身体比较缺乏的食物,比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物,会促使孕妇不断摄入水分,喜欢吃酸的和辣的食物,能刺激胃酸,让自己更有食欲,从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实,自己知道自己缺什么,“缺什么就想要什么”,自己想吃某种食物,可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。

两款美食 适合准妈妈

一、鲜百合芋头

原料:新鲜百合100克,芋头200克,盐、鸡粉各1小匙,椰浆2大匙,白糖半小匙,高汤适量。

制作:

先将百合、芋头洗净,然后将芋头去皮,切成小三角块,放入油锅里炸熟,捞出沥油,备用;锅烧热,放入百合爆炒一下,再加些高汤,把芋头放入煮10分钟左右;最后放盐、白糖、鸡粉、椰浆等调味,继续煮1分钟即成。

营养小秘密:

芋头对预防妊娠肥胖具有很好的作用,不过一定要将芋头充分煮熟,以免刺激咽喉。

二、芹菜虾干

原料:新鲜芹菜250克,虾干50克,葱末、姜末各5克,盐、鸡精、白糖、料酒、水淀粉及高汤等各适量。

制作:

先将虾干放入温水中浸泡至软,然后洗净、沥干,放入油锅中炸成金黄色,捞出备用;再把芹菜充分洗净,切成小段,放入沸水中焯一下,捞出、沥水,备用;烧热锅里的底油,下入葱末、姜末爆香,再烹入料酒,加入高汤、盐、鸡精、白糖等调味料调匀;放入芹菜段、虾干煸炒入味,用水淀粉勾薄芡,即成。

营养小秘密:

芹菜富含大量粗纤维及钙、维生素等营养素,但热量低,具有很好的预防肥胖作用。

(责编:姚晓珠 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
Q:昆明哪家医院治白斑强一些-白癜风治疗需要多少钱

白癜风治疗费用因病情、治疗方法及医院等级不同而有所差异。常规治疗如药物、光疗等,费用相对较低,每月可能在几百到几千元不等。若选择手术治疗,费用会更高,可

Q:胃瘤晚期有何症状?

胃瘤晚期有何症状?胃瘤晚期可出现持续性剧烈疼痛、日益消瘦、乏力、贫血等症状。/

Q:成都正规失眠专科医院,失眠有哪些不同的类型?

失眠的不同类型表现如下: ①入睡困难型躺在床上后,大脑处于兴奋状态,思绪纷杂,可能会不断回忆白天的事

Q:成都精神心理咨询,头痛失眠是神经衰弱吗?

神经衰弱通常有以下表现:1、脑力易疲乏,工作和学习时间稍长,就感到头胀、头昏和头痛,注意力不集中,掌握不住书里的中

Q:龟头炎该怎么用药

出现了龟头炎检查是否有霉菌感染引起的考虑还是有霉菌性龟头炎的可能性比较大,尤其是发生不洁房事以后,更容易造成这种龟头炎的出现,需要及时的进行检查和治疗,

Q:没有晨勃和早泄怎么治疗

首先要进行详细的男性生殖系统以及身体详细的检查,明确是否是由于身体疾病导致的,以便对症用药治疗,另外可以使用一些提高男性性功能的药物进行调理,坚持用药一

Q:带状疱疹的症状是什么

带状疱疹是一种常见的皮肤病,由水痘-带状疱疹病毒引起。当人体感染这种病毒时,通常表现为水痘。在以后的生活中,病毒可能会潜伏在神经节,在某些情况下会重

Q:抑郁焦虑症怎么治??-济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院(山东省抑郁精神障碍研究院),吴红胜院长介绍:抑

相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多