卵巢囊肿准确地说它属于卵巢肿瘤，是指卵巢内有囊性的肿物形成，既然是肿瘤就有良性和恶性，囊性、实性之分，卵巢恶性肿瘤的病死率较高，居妇科肿瘤的首位，因此一旦确定是左侧卵巢囊肿，需加以注意。
卵巢囊肿四个原因分析
1、遗传。据统计，20—25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
2、内分泌因素。卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢肿瘤多发生于内分泌旺盛的生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
3、生活方式因素。长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大造成体质过度酸化、人体整体的机能下降，免疫功能下从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。
4、环境因素。食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成份。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
卵巢囊肿手术后可多吃以下食物：
1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂，也可多吃多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、如果卵巢囊肿手术后出血可吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
3、如果卵巢囊肿感染后可多吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
4、如在手术后腹痛、腹胀可多吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
5、卵巢囊肿术后饮食禁忌：
尽管卵巢囊肿手术已经完成，但是要想患者身体早日康复，还需要患者和家属在饮食上下工夫，让健康早日回来。
卵巢囊肿术后需要如何保养？
专家提醒，关注卵巢囊肿术后保养的女性，要对卵巢囊肿术有一个基本的认识。卵巢囊肿术是要切除患者的卵巢一侧或者两侧，发展到恶性，要把全子宫甚至全部附件和大网膜全部切除。真的是动了大刀子的，所以在术后一定要注意卵巢囊肿术后保养，以免伤口久不愈合甚至发生炎症。
另外刚刚做完卵巢囊肿术的女性要学会在术后进行正确的保养，尤其是在饮食方面，女性应注意以下几点问题：
1、卵巢囊肿术后保养要避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。
2、增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。
3、卵巢囊肿术后保养的女性赢得食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。
4、多补充水分。俗话说，多喝水能治百病。
5、不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。
由此可见，卵巢囊肿患者术后的护理主要是在饮食上做强功夫，注意健康饮食，才能让身体早日康复。
